Hej!
Dzisiaj skończyłam lekcje o 13:20, więc mam trochę wolnego, co nie znaczy że na jutro nie mam nic zadane...
Znowu moja motywacja trochę osłabła... Najgorzej jest z ćwiczeniami. Dzisiaj może zrobię Skalpel, ale nie chce mi się :( U mnie jest tak: ćwiczę i mam motywację, później kilka dni totalne urwanie głowy i znowu nie chce mi się ćwiczyć. :((
Nie mogę się doczekać soboty bo idę po raz kolejny na koncert Dżemu! Uwielbiam ich i nie mogę się doczekać! :) Miałam iść z przyjaciółką, ale mówi że jej się nie chce... Więc jestem zmuszona iść sama :( Ten koncert jest w takiej hali sportowej, więc będzie dużo ludzi, mam nadzieję, że będzie trochę młodzieży i pogo!
Dzisiaj się powstrzymam i nie będę tutaj narzekała.
Menu:
śniadanie: owsianka z bananem i orzechami
II śniadanie: grahamka z indykiem, sałatą, pomidorem, keczupem, rzodkiewką
III śniadanie: wpadł kawałek ciasta bo sprzedawali, żeby zebrać kasę na wigilię dla biednych
Obiad: ryż, indyk, sałata, ogórek
Podwieczorek: dwie małe mandarynki i banan
Kolacja: kromka chleba, dżem jogurt owocowy,
Chyba za dużo jem :(
Zmotywujcie mnie jakoś do ćwiczeń!
PS Zrobiłam skalpel :))
Maarla
29 listopada 2012, 22:16Dżem jest super... ale wolę ten stary. Ostatnio byłam na koncercie TSA i właśnie Dzemu... i... to pierwsze rozwaliło system, a na Dżemie zaczęłam ziewać ;)) Nigdy nie grają moich ukochanych kawałków. Nie jest źle, jeśli chodzi o menu... jest ładnie ;))
rapunzel.
28 listopada 2012, 20:59Nie jesz za dużo, ale mogłaś sobie to ciasto odpuścić :3.
pati0109
28 listopada 2012, 20:46oj to ciasto ;p ja Ciebie nie będę motywować skoro sama nie zawsze mam już siłę ćwiczyć ;p
Shasha
28 listopada 2012, 17:57wcale dużo nie jesz:P ale za ćwiczonka.... buuuu weź no sie za siebie:P
Whispers
28 listopada 2012, 15:52ladnie jesz sloneczko.
Carrroline97
28 listopada 2012, 15:47Wcale nie jesz za dużo! tylko ograniczaj słodycze ;))