Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8


Dzisiaj na szybko tylko menu:

Śniadanie: musli z mlekiem, ciasto

II śniadanie: grahamka z białym serem i dżemem

III śniadanie: malutkie jabłko

Obiad: ziemniaki, mięso, czerwona kapusta

Kolacja: mała kromka chleba ż-r z serem, parówka, keczup, ostatni mały kawałek ciasta babci, kakao

Pozdrawiam

  • pati0109

    pati0109

    9 października 2012, 06:15

    oj kochana. ciasto ciasto :)

  • Nejtiri

    Nejtiri

    8 października 2012, 23:07

    O, znów ciasto...ciasteczko.. ;) polecam raz na tydzień, ale jako osobny posiłek - np. podwieczorek, a jeszcze lepiej drugie śniadanie. Ciasto nie jest raczej naszym sprzymierzeńcem ;)

  • Maarla

    Maarla

    8 października 2012, 22:59

    Yh... rozumiem, że jak każdy nie masz czasu ;)) To jest jakaś masakra! On za szybko gna.. teraz powinnam robić historię ale weszłam sobie na 5 min, na v.

  • good.day.my.fat.angel

    good.day.my.fat.angel

    8 października 2012, 22:53

    Chyba wiesz co chcę napisać... :P Ale się powstrzymam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.