Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9

Hej!

Dzisiaj już o 12 byłam w domu, bo nie poszłam na otrzęsiny. Już o 12:30 zjadłam obiad (trochę za duży) i odrobiłam trochę lekcji i zasnęłam. Teraz odrobię zadanie z informatyki i pójdę na różaniec.

Menu:

Ś: musli z mlekiem

II ś: kanapka z dżemem i białym serem

Obiad: makaron (taki zdrowszy bo z mąki durum i al dente) z białym serem, kanapka taka jak w szkole

Podwieczorek: malutkie jabłko i kilka winogron

Kolacja: Co polecacie?

Nie mam motywacji do ćwiczeń. Nie mogę się zmusić do steppera