Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tak sobie myślę......


wiecie co, tak sobie myślę, że fajnie by było wyskoczyć latem w bikini..... tak bardzo kocham wodę, a z takim ciałem nie ma mowy żeby się gdzieś pokazać.... ale jak już do 80 schudnę to na basen będę jeździć....
nawet nie chodzi o kilogramy, ale o te przeklęte rozstępy.... francowate sznity, w ciąży bardzo puchłam (nie tyłam, a nabierałam wody), czasami palców u rąk nie mogłam zgiąć, nie mówiąc już o kostkach u nóg.... ciążę przeszłam bardzo ciężko, ale puszczam to w zapomnienie gdyż wreszcie mamy swą wyczekaną kruszynkę.... ojjj, dziewczyny gdybyście wiedziały ile dane nam było przeżyć..... nie, nie będę o tym pisać, tu walczę z kilogramami, a nie użalam się nad sobą....... może kiedyś wam opowiem.

Mała usnęła, więc znów mogę troszkę poszperać po Vitalii i przyznać muszę, że bardzo mnie motywują osoby które straciły już 30, 20, 10 kilogramów.... BRAWO!!!! trzymam za Was mocno kciuki i mam nadzieję, że i ja niebawem będę mogła się chwalić takimi efektami:):):):)

a co do moich założeń, tak szczerze to wydaje mi się że 17kg w 3 miesiące to sporo, ale mam cichą nadzieję że się uda.... mam wtedy wesele i chciałabym przypominać kształtami kobietę, a nie wielką dynię..... hi hi....

wyznaczam cel odchudzania:
START: 97kg>>> 25.03.2009
cel I:       90 kg>>>1.05.2009
cel II:      85kg>>> 1.06.2009
cel III:     80kg>>>1.07.2009
cel IV:    75kg>>>1.08.2009
cel V:     70kg>>>1.09.2009
cel VI:    65kg>>>1.10.2009
cel VII:   60kg>>>1.11.2009

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.