Jak tam u Was?
Trzymacie się? Bo ja tak sobie..
Spałam dziś u chłopaka i rano zrobił mi śniadanie do łóżka.. Mega dobre bo jajecznica taka pyszna ale kurcze jak zjadłam to takie wyrzuty sumienia..
No nie wiem no..
Dziś oglądałam sobie motywacje,napotkałam na dwie dziewczyny które ćwiczą z Mel B i jakoś tak mnie to dobiło.. Dodały zdjęcia po 14-stu dniach.. i mają takie efekty.. A ja? NIC.. Przynajmniej co do brzucha nie widzę za bardzo efektów a chłopak się ze mnie śmieje,że mam sobie kamienie zjeść to będę miała twardy brzuch -.-
Bilans :
jajecznica z około 2 jajek
miseczka rosołu z makaronem
pół melona
kisiel frugo
miseczka musli z mlekiem
Ehh strasznie dużo mi się tego wydaje.. Tak to ja chyba nigdy nie schudnę..
Ćwiczenia:
Mel B brzuch
Mel B abs
Wolne od przysiadów
Piramil77
27 października 2013, 21:1717 lat i spisz u chłopaka ????? gdzie Twoi rodzice ???
slim19
14 października 2013, 16:14na diecie nie chodzi o to zeby malo jesc :)) trzymaj sie ! :D
fadeaway
14 października 2013, 13:50Aj tam raz na jakiś czas można sobie zjeść jajeczniczkę ja akurat nie przepadam :DA co do efektów to spokojnie wszystko w swoim czasie, ja u siebie też nie widzę efektów no może prócz brzucha, ale jakoś staram się myśleć pozytywnie, Tobie też tego życzę;*
chiddyBang
14 października 2013, 12:44Jajecznica to jeszcze nie koniec świata ;) Nie zaszkodzi raz na jakiś czas, a śniadania z chłopakiem się nie odmawia ;) Nie załamuj się brakiem rezultatów, wszystko przyjdzie z czasem, cierpliwości :* Jak na moje oko to i tak bardzio mało jesz. Trzymaj się kochana, życzę duuużo determinacji, efekty w końcu się pojawią, zobaczysz ! ;)
inesiaa
13 października 2013, 23:17Super jest dostac sniadanko do lozka, co do Twojej diety to wydaje mi sie, ze tak skromnie troszke, zebys nie doprowadzila do spowolnienia metabolizmu, no a efekty beda na pewno ale trzeba cwiczyc i cwiczyc i w koncu wszystko na pewno ruszy, jezeli chodzi o skladniki to nie pomoge z cenami, mieszkam we Francji, a Ty o ile masz wpisane prawdziwe miasto to mieszkasz w Polsce, no chyba ze chcesz znac tutejsze ceny:) milej nocy i trzymam kciuki zeby w koncu bylo widac efekty:)))
grubiutka87
13 października 2013, 22:55Nie miej wyrzutów sumienia z powodu śniadania tzn.jajecznicy. Pamiętaj śniadanie jedz jak król-obiad jak szlachcic-kolację jak żebrak :)