Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 - padłam na pysk i umieram

-garstka płatków kukurydzianych + pół szklanki jogurtu naturalnego

-pieczony kurczak z ryżem naturalnym i gotowaną marchewką (łącznie 200g )

-kilka(naście) jabłek

-jakaś niby chińska zupka ale miała tylko 150 kcal ;___;

A oprócz jedzenia ? Woda i kawa bez mleka ;>

I zapoznałam się bliżej z niejaką ''Mel B '' oraz panią Chodakowską co skończyło się spaleniem połowy zjedzonych kalorii, drżącymi mięśniami oraz silnymi zakwasami nazajutrz. Zapamiętać- jeśli w życiu nie byłeś/ aś na fitnesie nie rób od razu wszystkich ćwiczeń z you tuba .___.