Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec wakacji i początek ...weekendu


Przynajmniej dla mnie za kilka godzin rozpocznie się weekend nawet troszkę przedłużony bo w poniedzialek mam wolny dzień (idę do szkoły) . U mnie czuć już jesień, dzień coraz krótszy, chłodne noce... Ale czas szybko biegnie i za niedługo znowu będzie wiosna. Trzymam się moich regularnych posiłków, gotowanych potraw, śniadań, niestety nie po drodze mi z wodą, choć staram nadrabiać herbatkami. Nie jem słodyczy, nie ćwiczę i jakoś za nimi specjalnie nie tęsknię :). Chciałam bardzo zobaczyć 1 września 7 z przodu, ale nie uda się, ale też nie rozpaczam z tego powodu, choć nie powiem, że nie byłoby miło. Stwierdziłam, że nie będę przechodzić na dietę typu jem tylko jabłka albo biały ser lub jem 500 kcal bo bym zwariowała. Daje sobie po prostu czas. Zobaczę ją napewno!!! Pozdrawiam Was serdecznie i trzymam kciuki aby Wam się udało. 

  • Angela2707

    Angela2707

    1 września 2018, 21:41

    Nie dajmy się zwariować :) miłego weekendu!

    • wojtekewa

      wojtekewa

      1 września 2018, 23:07

      Właśnie!! Nie dajmy się!!! Pozdrawiam

  • tibitha

    tibitha

    31 sierpnia 2018, 21:58

    Jakbyś przeszła na te diety to skutek byłby odwrotny, zamiast schudnąć przytyłabyś :D

    • wojtekewa

      wojtekewa

      1 września 2018, 08:33

      Też tak myślę, pozdrawiam Cię serdecznie

  • fitball

    fitball

    31 sierpnia 2018, 21:22

    o jak dobrze nie jeść słodyczy....

    • wojtekewa

      wojtekewa

      1 września 2018, 08:33

      No fajnie, ale wczoraj skusiłam się na lody :(

  • wojtekewa

    wojtekewa

    31 sierpnia 2018, 20:37

    Etap kiedy w ciągu tygodnia waga miała być mniejsza o 2 kg mam już za sobą i nic dobrego to nie przyniosło. Więc trzeba spróbować innymi sposobami.

  • Blondynka94

    Blondynka94

    31 sierpnia 2018, 20:05

    Bardzo mi się podoba twoje podejście! Nie daj się zwariować! Powolutku a efekty przyjdą :)

  • aniapa78

    aniapa78

    31 sierpnia 2018, 15:48

    Bardzo dobrze. Cierpliwość i na pewno osiągniesz cel:)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      31 sierpnia 2018, 16:24

      Na to liczę:) już widziałam dziewczyny, ktore chudly w ciągu 2 miesięcy po 10 kg i miały takie jojo że szok

  • dorotamala02

    dorotamala02

    31 sierpnia 2018, 15:36

    Bardzo mądre podejście do diety tak trzymaj!!!.Ja co roku boję się zimy i ciemnych dni ale jakoś z tym sobie poradzimy.Pozdrawiam:)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      31 sierpnia 2018, 16:25

      Musimy dać radę!! Kto jak nie my? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.