Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Co u mnie


Powolutku zbliża się koniec wakacji co mnie jakość specjalnie nie cieszy ponieważ zanim ogarnę szkoły synów to minie wrzesień. Starszy idzie do liceum no i zaczną się dojazdy około 40 minut autobusem, ale taką sobie wybrał. Trzeba zorganizować dla obu angielski i jeszcze coś dodatkowego, może niemiecki.... Jednak teraz chłopcy cieszą się ostatnimi chwilami wolności :) Ją przerabiam moje działkowe plony: czeka mnie jeszcze ostatnia skrzynka fasolki szparagowej, wczoraj z dwóch skrzynek pomidorów zrobiłam przecież (pychota) i przerobiłam trochę buraków ponieważ już sąsiad mówił, że inni oglądają i komentują, że takie duże wiec po co kusić los. Średnio jeden burak ważył 1,5 kg - są oczywiście też małe, ale tych jeszcze nie wyrywałam.  Poniewaz mam jeszcze do jutra szwy pod okiem odpuściłam aktywność fizyczną za wyjątkiem jazdy na rowerze. Ale i tak jestem z siebie dumna ponieważ:

1. Jem śniadanie

2. Jem regularnie i piec posiłków

3. Nie jem smażonych potraw

4. Przeprosiłam się z wodą.

Efektem jest spadek o 2 kg. Brawo ja!!!

Pozdrawiam serdecznie i życzę Wam dobrego dnia.

  • Healthyone

    Healthyone

    28 sierpnia 2018, 14:57

    Gratuluję!

  • LisekDzikusek

    LisekDzikusek

    24 sierpnia 2018, 10:12

    Burak 1,5 kg? Musisz mieć dobra ziemie, albo dobry nawoz, albo genialna rękę do warzyw. Albo wszystko na raz. Moje warzywka co roku co marne. W tym roku udało mi się wyhodować tylko jarmuz, dynie i sloneczniki, ale wybrałam źle miejsce na warzywnik. Gratuluje spadku, oby tak dalej.

    • wojtekewa

      wojtekewa

      24 sierpnia 2018, 10:17

      Pierwszy raz pracuje na działce, zawsze Mama wszystko robiła, teraz Tata sam nie daje rady więc z mężem stwierdziliśmy, że mu pomożemy, a On ja nam przepisał:) My kompletnie się nie znamy i pytałam o wszystko sąsiadkę, Ona mi pokazała jak mam siać. Ale najśmieszniejsze jest to, że pokazala mi jak siać cebulę i buraki i one są takie średnie lub słabe, a te które sama sobie siałam to są ok.

    • LisekDzikusek

      LisekDzikusek

      24 sierpnia 2018, 10:30

      Obstawiam, ze masz dobra ziemie, przede wszystkim dobrze przygotowana, regularnie nawozona w poprzednich latach. To chyba jest klucz do sukcesu.

    • wojtekewa

      wojtekewa

      24 sierpnia 2018, 13:21

      Sąsiad powiedział, że m dobra rękę, mąż ,że przecież nawoził obornikiem, tata, że ziemia jest w porządku i bądź tu mądry człowieku hihihi

    • LisekDzikusek

      LisekDzikusek

      24 sierpnia 2018, 13:58

      Wiec wszystko po trochu miało wpływ na sukces :)

  • ola05

    ola05

    24 sierpnia 2018, 09:16

    Tak trzymaj . Powiedzenia

  • Nattiaa

    Nattiaa

    24 sierpnia 2018, 07:40

    oby tak dalej powodzenia!

    • wojtekewa

      wojtekewa

      24 sierpnia 2018, 08:21

      Oby, ale coś mi podpowiada, że dalej nie będzie tak łatwo.

  • rafal11235

    rafal11235

    23 sierpnia 2018, 22:40

    Bravo Ty! nie spuszczaj z tonu :)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 23:11

      Nie mam zamiaru, choć w zamrażarce są takie pyszne, słodkie lody....

  • fitball

    fitball

    23 sierpnia 2018, 21:56

    wow, ale spadek

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 23:11

      Pewnie, że super, ale myślę sobie, że dalej tak tak łatwo nie pójdzie.

  • annna1978

    annna1978

    23 sierpnia 2018, 21:55

    Wow 2 kilo super super:)))

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 23:08

      Tez się cieszę.

  • wojtekewa

    wojtekewa

    23 sierpnia 2018, 19:49

    Zobaczysz będzie dobrze

  • aska1277

    aska1277

    23 sierpnia 2018, 15:28

    Brawo brawo hih. A buraki masz mega :)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 17:07

      A zgadnij co mąż teraz robi? Trzeba, a ja mogę na vitalie:)

  • 106days

    106days

    23 sierpnia 2018, 13:38

    Brawo!! ;)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 13:42

      Dziękuję

  • Angela2707

    Angela2707

    23 sierpnia 2018, 13:26

    Ja też jestem z Ciebie dumna!!! Gratulacje!!!

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 13:29

      Nie dziękuję,aby nie zapeszać:)

    • Angela2707

      Angela2707

      23 sierpnia 2018, 13:34

      jasne :)

  • Kora1986

    Kora1986

    23 sierpnia 2018, 12:51

    Gratuluję spadku :-)

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 12:56

      Dziękuję bardzo to mi się podoba nie robisz nic:) a waga spada, a jak Twoja przyjaciółka bakteria?

    • Kora1986

      Kora1986

      23 sierpnia 2018, 13:02

      W sumie bez zmian. Siedzi sobie we mnie nie czyniąc szkody... lekarze już nie mają pomysłów. Teraz muszę tylko pilnować leukocytów i powinno być ok.

    • wojtekewa

      wojtekewa

      23 sierpnia 2018, 13:05

      Będzie ok!!!! A jak nie czyni niczego złego to jak musi to niech siedzi. Widać szczególnie Ciebie polubiła. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.