Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie wiem dlaczego, ale....


..zjadałam dziś 2 pierniczki. Ściślej mówiąc dwie maleńkie katarzynki. To był impuls. Po prostu wyjęłam je z magicznej szuflady(tak nazywamy naszą szufladę w której przechowujemy słodycze) i zjadłam je. Nie miałam jakiegoś ciśnienia, ochoty przeokropnej, chęci niesamowitej. A jednak. Podeszłam, wyjęłam, zjadałam do kawy. Dlaczego? Trudno zgadnąć. Ostatni raz jadłam coś słodkiego 2 tyg. temu. Dodam że nie jestem ani szczęśliwa, ani nieszczęśliwa z tego powodu. Po prostu stało się.  To dowodzi ze kobieta nieprzewidywalna jest :) i dobrze. Przynajmniej życie mam ciekawsze :)

Poszalałam dziś w kuchni :) Zrobiłam naleśniki ze szpinakiem, naleśniki z farszem chińskim, i zupę pomidorową. Lubię gotować. Relaksuje mnie to. Jeść oczywiście też lubię. 

Ok, teraz najważniejsze. Bieganie. Dziś to 8,7km w 52 minutki . Dziś było o niebo lepiej niż wczoraj. chociaż nie rewelacyjnie. Oczywiście po biegu obowiązkowo 10 minut rozciągania. 
Przyznam że czasem, czytając inne pamiętniki mam wyrzuty sumienia że robię za mało. Że powinnam bardziej się starać. Ale.... po chwili dochodzę do wniosku że w końcu robię to co lubię(no może lubię to za duże słowo- robię to co daje mi satysfakcję) Po bieganiu jestem: zmęczona, spełniona i dowartościowana. bo znowu mi się udało. Bo się nie poddałam.  
To cieszy!!!!
  • Tallulah.Bell

    Tallulah.Bell

    29 kwietnia 2013, 13:29

    Mam to samo, jak czytam pamiętniki gdzie dziewczyny wypisują ile cwiczą to mam ochotę się zapaść pod ziemię. Wiem że mogłabym więcej, ale trudno znaleźć czas i motywację. Zazdroszcze ci tej miłości do gotowania.

  • vitafit1985

    vitafit1985

    28 kwietnia 2013, 21:33

    Kucharzysz na całego:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.