Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeba ruszy tyłek !


Wczoraj miałam bardzo ciężki dzień

uświadomiłam sobie ( może dopiero po części) ile błędów popełniłam

przez ten czas w którym "niby się odchudzałam" w teorii

a praktyka jak widać przyniosła odwrotny efekt🤷‍♂️

Muszę stanąć na nogi zacząć prawdziwie żyć i nie zajadać wszystkich problemów i niepowodzeń

nie którzy maja jeszcze większe problemy i dają rade 😀

Muszę zacząć myśleć pozytywnie, cieszyć się tym co mam i nie marzyć o rzeczach nierealnych 😵

W niedziele moja malutka pierwszy raz była na przejażdżce rowerowej( wcześniej starszak nie umiał jeździć sam więc przejażdżki rowerowe odpadały 🤷‍♂️)

Wczoraj tylko wróciłam do domu to ciągła mnie za rękę i wołała "brum" tam także rower mam gwarantowany codziennie 🤪

A że pogoda dopisywała odwiedziliśmy ulubione miejsce Lilci 

  • Babok.Kukurydz!anka

    Babok.Kukurydz!anka

    14 czerwca 2022, 22:17

    Lubię patrzeć tu gdzie mieszkam jak rodzice idą biegać a maluchy jadą przed nimi rowerami. Zdrowy przykład idzie z góry.

    • #Wojciechowska

      #Wojciechowska

      15 czerwca 2022, 08:46

      niestety u mnie ten pomysł nie wypalił, bo kiedyś małą wzięłam w jej rowerek a młody na swoim rowerze tak długo byliśmy na spacerze dopóki młody nie zjechał do rowu ja chcąc go złapać puściłam rowerek młodej który sturlał się do tego samego rowu:)) W efekcie we trójkę leżeliśmy w rowie z wodą :D:D

    • Babok.Kukurydz!anka

      Babok.Kukurydz!anka

      15 czerwca 2022, 12:56

      Przygoda z mamą będzie wspominana przy każdym zgromadzeniu rodzinnym 😉 wiesz. Upadamy aby nauczyć się wstać. Osobiście wydaje mi się że przeraża mnie jazda na rolkach bo nie miałam ich za dziecka i nie wywaliłam się nigdy zdrowo . Teraz panicznie boję się jeździć.

  • ognik1958

    ognik1958

    14 czerwca 2022, 14:35

    Swiete słowa też któregoś dnia podnolem takie postanowienie tylko żeby się samemu przed sobą nie oszukiwać i przed vitalijska społecznością za czołem sumować co jadłem albo brałem gotowe dietki sumowalem co spaliłem i sprawdzałem ile tego wynosi w dziennym bilansie by zawsze było na minusie tego 0,5 tysi na dzień i... pomogło do dziś czego i ci życzę tomek👍

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.