Witam :)
Jak już wspomniałam w którymś z poprzednich wpisów chciałam wziąć się za jakieś dywanówki. Pojawił się problem w postaci mojego lenistwa :P i jakoś zarzuciłam ten pomysł.
Teraz chciałabym czegoś nowego popróbować, bo jakieś urozmaicenie się przyda. Rower nadal aktualny, spacery codzienne muszą być, hantelkami też czasami porzucam ale przydałoby się coś jeszcze :)
Przejrzałam You tube ale jakoś mało co mi wpadło w oko po za Mel b, którą lubię ale chciałabym mieć coś jeszcze w zanadrzu, bo jestem typem co woli mieć większy wybór ;)
i tu pytanie do Was Dziewuszki. Macie jakieś ulubione ćwiczenia? coś szczególnie polecacie dla okrąglaka co nie chce już nim być? 
Poproszę o linki :)
bajoooo
aszeczka
3 września 2014, 09:25Ewentualnie jeszcze tamale webb ja chce mieć taki brzuch/nogi/ciało- programy 15 mińutowe dostępne na YouTube ;)
aszeczka
3 września 2014, 09:24A ja polecam kupić nowy numer shape-bardzo fajna płyta 'total fitness' Ewy chodakowskiej ;)
nieznajoma-ona
2 września 2014, 23:48osobiście najlepiej lubię Ewę Ch., Tiffany Rothe też jest fajna i polska Fitappy :)
maffinkaa
2 września 2014, 22:50tez polecam Natalie Gacke, cos tam problwalam z nia cwiczyc ale ja nie lubie cwiczyc w domu, wole silownie :)
olciaaaa89
2 września 2014, 15:32Polecam Ci Natalię Gacką na brzuch :) Ma świetne treningi! Nie jest nudna :) I Ewkę oczywiście :)
MrsShout
2 września 2014, 15:29Tiffany Rothe! Jak dla 10 min Booty Shaking jest świetne, podczas ćwiczeń nic nie czujesz a na drugi dzień... :D
Wiolowa
2 września 2014, 16:10ooo spróbuje ;) przekonałaś mnie tym, że podczas ćwiczeń nie czuje :P
MrsShout
2 września 2014, 16:12Ćwiczenia serio przyjemne :)
Kimi31
2 września 2014, 15:21Ja mogę polecić trening na płaski brzuch z Ewa Chodakowską ;) U mnie w pamiętniku o nim pisałam :)
Wiolowa
2 września 2014, 16:09z Ewą też ćwiczyłam sławny skalpel, co do killera próbowałam ale za wysokie progi :P spróbuje te ćwiczonka na brzuch , bo akurat trafiłaś w 10 jako że ten sektor jest w stanie opłakanym ;)
Kimi31
2 września 2014, 16:24Skalpel jest fajny, ale po pewnym czasie mi się znudził...ja też walczę z brzuszkiem :(