Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WIELKI POWRÓT NA PORTAL

po raz 2 w moim życiu gości dieta proteinowa, tym razem mam zamiar troche dłużej podietkować.
Dieta MZ fajna,ale ja chcę juz więcej liczyc kalorie.
A dzisiaj zjadłam już
-serek wiejski  z tuńczykiem i odrobina cebulki
-1 jajko,2 białka,2 plastry wędliny drobiowej i odrobina musztardy
-na obiad będzie pierś gotowana i sos jogurtowo-czosnkowy
W lodówce już się robi sernik na zimno,co jeszcze będę dzisiaj jeść- nie wiem to się okaże.
Jestem dobrej myśli mam nadzieje,że na święta,a raczej na Nowy Rok będę lzejsza o następne 5 kg.