| odchudzania i prawie 2 kg mniej huuuura.Dietka tak do 1000 kalorii pozwoliŁam sobie ostatnio na maLego loda,ale byŁo tak gorąco i byŁo to moje 2 sniadanie.Ćwiczenia w kazdej wolnej chwili nawet 3-4 razy dziennie.Dzieci oglądaja bajkę a ja na poŁogę i robię brzuszki.Mam taką dużą pikę do ćwiczeń-leżę na plecach kŁade piŁkę miedzy nogi i sciskam ja mocno kolanami.Mój brzuch trochę już nie jest taki wystający.Zrobiam sobie fotki z wagą 75kg jak osiągnę 70 to wstawię dla porównania.Wczoraj byliśmy na grillu u znajomych zjadam 1 maŁą kieŁbaskę i saŁatkę z pomidora i ogórka. |
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Larix
26 lipca 2009, 08:53Brawo! ;) Trzymam kciuki ;) Pozdrawiam.