Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
strasznie

22 lipca 2009

dzisiaj byŁo gorąco i duszno.WypiŁm 3 litry wody,jedzenie dietkowe

buŁka grachamka z biaŁym serkiem

piers w zioŁach z warzywami

owoce jabŁko,brzoskwinie,śliwki suszone

4 chlebki wasa i 3 wafle ryżowe

a na kolację buŁeczka grachamka z biaŁym serem

2 kawy z mlekiem

Rano ćwiczenia i zaraz biore sie za 2 serię i spadam spać bo strasznie niskie mam cisnienie,gŁowa mi pęka.

Marekkk
22 lipca 2009, 21:56

upał niemiłosierny był dzisiaj , ledwo przetrzymałam... Pozdrawiam.
KingaZnadwaga
22 lipca 2009, 21:49

ale zdrowe jedzonko.. no,no... :) pozdrawiam :) i zycze powodzenia :)

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:strasznie