Pamiętnik odchudzania użytkownika:
WikusiaMoonwalkerka

witam was kochane internautki mam pytanko .. mam 16 lat i jestem w trakcie walki z otyłością . Waxylam 105kg teraz wqze 79 przy wzroście 171cm . Została mi galaretowata skora..motylki i oponka na brzuchu ..chce w te wakacje doprowadzić się do stanu .. chciałabym ważyć 65kg .  Czy mam szanse żeby ujedrnic skórę ? Żebym wyglądała tak jakbym noe miała problemu z otyłością ..żebym mogła założyć obcisłe krótkie spodenki..bikini .. ? Przez dwa miesiące chce schudnac ok 16kg . Teraz drugie pytanie ..czy ćwicząc 4 razy w tygodniu Skalpel Ewy chodakowaskiej i codziennie biegać po 2razy dziennie ...schudne i ujedrnienie skórę ? Co polecacie jeszcze ?

mam 16 lat ;) 171cm wzrostu i waże 79 kg ;) Moim marzeniem jest ważyć 65kg :* Jak szybko skutecznie schudnąć i jak walczyć z  obwisłą skórą :D ( rok temu ważyłam 105 kg)  i ta skóra jest taka galaretowata..a ja chce jeszcze schudnąć te 14 kg  ale przy okazji ujędrniać ciało .. Prosze was o pomoc jaka dieta i jakie ćwiczenia ???? z góry dziękuje 

chciałam was zapytać dziewczyny co myślicie o diecie BEYONCE na której ta oto piosenkarka schudła 30 kg . Dieta ta polega na piciu tylko koktajlu .. . tu macie linka do tej diety ? ... Warto spróbować czy nie zbyt ?? https://vitalia.pl/ekspresowa-dieta-beyonce  <3 Czekam na waszą opinie <3 

czytałam w Internecie że orzechy i ostre przyprawy i wg np waschabi 

Pomaga spalić tłuszcz a czy te orzeszki też jakoś pomagają ? :-) proszę 

pomóżcie !!