Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam po dlugiej przerwie:)))

Pisze bo okres wakacyjny i upaly sa najlepzym momentem na odchudzanie;)) Ja teraz mam taka wlasna dietke duzo owocow truskawy..ale juz sie skonczyly;(( nektarynki, brzoskwinie, malinki, kiwi, arbuzy a z warzyw kalafior, brokuly, mlode ziemniaczki z mizeria bez miesa i czesciej jem zupy rozne rozniste...ale najwiekszym moim postepem jest to ze od 3 miesiecy chodze na aerobik i dzieki temu nawet jak sobie pozwole z jedzonkiem nie mam wyrzutow sie nie glodze:D Acha i jeszcze mala rada nie zalujcie sobie lodow bo one...wspomagaja przemiane materii najlepiej lodolizaki i geiniale rowniez sprawdzaja sie smietankowe tylko ze bez czekolady.No i pijcie duzo wody bo podobno przez te upaly krew gesnieje i moze nie te ze przytyjecie ale bedziecie mialy zylaki. dobra na dzisiaj koniec bo mnie kurcze paluchy juz bola narara laseczki zycze powodzenia:)))