Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#1

      Wracam na stare śmiecie. To konto założyłam jakieś 2 lata temu, ale nie wiem czemu pousuwałam stare wpisy, zostawiając tylko jeden. No nic, zaczynam tu więc na nowo :)
     Kilka dni temu podjęłam już ostatecznie decyzję o odchudzaniu się. Najbardziej zmotywował mnie fakt... że nie mieszczę się już w stare spodenki (które rok temu były na mnie dobre, a 2 lata temu, kiedy się odchudzałam, były bardzo luźne!). Wprawdzie mogłabym pójść po najprostszej linii oporu i wyposażyć sobie nową garderobę w rozmiarze 40/42, ale nie, ja taka nie jestem i lubię sobie stawiać nowe wyzwania. A tym wyzwaniem jest zmieścić się w moje dżinsowe spodenki jeszcze przed końcem tegorocznych wakacji. A wymarzoną figurę uzyskać do końca roku. Lubię sobie stawiać ambitne cele, takie najbardziej mnie motywują. Ale dość gadania. Przejdę od razu do konkretów.

Nie wiem czy dobrze mierzę biust. Jak widać, jest już źle, bardzo źle. Wagi nie podaję, dlatego, że nie działa. Po prostu będę się odchudzać mierząc się, bez ważenia się :) Pomiary będą co miesiąc.

Motywując się 

Dziś (9 czerwca) był 1 dzień, więc nie było nic specjalnego.
Przed śniadaniem: zapomniałam się i zjadłam kostkę czekolady z orzechami...
Śniadanie: 2 kanapki z serkiem ze szczypiorkiem (jadłam ostatnio po 6-8...), herbata miętowa niesłodzona
Obiad: pół talerza zupy ziemniaczanej i pocukrowane kopytka (byłam głodna jak wilk)
Podwieczorek: 1 kanapka z serkiem (z głodu) i kilka truskawek, kawa Inka
Kolacja: 2 kanapki z serkiem ze szczypiorkiem i herbata (przesłodzona, bo znowu się zapomniałam ;/)
Brak ćwiczeń, nie mogłam się zmotywować przez te upały :<