I śniadanie: kanapka chleba pełnoziarnistego z serkiem czosnkowym
II śniadanie: j.w
obiad: makaron pełnoziarnisty z sosem serowym i brokułami
podwieczorek: 2 pomidoryi i pół kostki sera feta
kolacja: 4 wafle ryżowe z serkiem czosnkowym, kilka ogórków kiszonych
m4432
13 września 2016, 20:11Zobaczymy, ile tak wytrzymasz :D
Werciks
13 września 2016, 21:32póki co nie narzekam :D
m4432
13 września 2016, 21:52Nawet, jeśli nie (w co wątpię, bo jakbyś miała taki apetyt, to byłabyś chudziutka), to twój organizm ma z pewnością inne zdanie. Dlatego życzę ci, żebyś długo nie wytrzymała ;))
Werciks
14 września 2016, 10:01Nie wiem co się czepiacie, każdy jest inny i ma inne potrzeby, to że Ty musisz jeść dużo to nie znaczy, że ja tez. Zawsze jadłam dużo bo byłam łakoma, nie bylam głodna a wpychałam w siebie jedzenie, bo po prostu lubilam. Wiem jak się prawidłowo żywić, ale żywię się po swojemu tak jak lubię, to indywidualna sprawa i nie możesz mierzyć wszystkich swoją miarą ;)
m4432
14 września 2016, 10:43Okok, napisz, jak już przestaniesz mieć okres ;))