Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1.

Nie wmawiam sobie, naprawdę nie byłam głodna.. Wczoraj zaczęłam bardzo poźno od śniadania i obiadu ;) Dzisiaj zjadłam już trochę więcej, bo zaczęłam wcześniej ;)

Nie zjadłam dziś więcej, bo nie byłam głodna.. nawet kolacje siłą wcisnęłam :P

Ten chleba jest bardzo sycący, chciałam też zjeść z dwie kromki na kolacje, ale nie dałabym rady więc zjadłam wafle ryżowe z serkiem i pomidorem, czuję się póki co przejedzona, a nie chcę wciskać sobie jedzenia na siłę gdy nie jestem głodna, bo potem tylko zle się czuje

Chleb*

Jak kto uważa, nie mam wielkiego zapotrzebowania kalorycznego, bo praktycznie się nie ruszam, jeśli jutro będę głodna zjem więcej, ale dziś nie dałabym rady. Nie rozumiem po co wciskać sobie jedzenie na siłę skoro nie ma się ochoty.