© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (9)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 2642 |
| Komentarzy: | 5 |
| Założony: | 23 kwietnia 2008 |
| Ostatni wpis: | 30 maja 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Jestem całkiem zadowolona. Odczuwalny postęp motywuje, dodaje wiary w osiągnięcie sukcesu, czego Wam i sobie życzę :-)
Cóż za rozczarowanie. Po całym tygodniu tylko 0,1kg mniej. To pewnie te lody. Musze się poprawić do następnego ważenia. To zdecydowanie najgorszy wynik od początku....
No i wreszcie spróbowałam. Mam nadzieję, że uda się regularnie korzystać z oferowanych treningów. Nie wszystkie ćwiczenia nadają się do wykonywania w ciasnym mieszkaniu ale zawsze wtedy można potruchtać i przeczekać ;-) Polecam.
Nie jest łatwo podejmować wyzwania, gdy człowiek jest chory i kiepsko się czuje. Nie tylko w lodówce brakuje niektórych składników z listy zakupów i trzeba kombinować, żeby mniej więcej realizować plan diety ale też brak sił do ćwiczeń. Dopiero gdy będę w pełni sił, będę mogła w pełni poświęcić się realizacji wyzwania. Mam nadzieję, że szybko nadrobię straty i nie wpłynie to na wyznaczony cel.
