Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu z wczoraj i dziś

Siemka :)

Fotomenu z wczoraj:

Musli:


Back rollsy (wszystkich nie zjadłam, tylko się dzieliłam ze znajomymi w szkole):


Zupa owocowa z pełnoziarnistym makaronem +pomarańczka:


Zjadłam to samo jeszcze na kolację, bo kocham zupę owocową i pomarańczki :)

....
1 h orbitreka
...


Fotomenu z dziś:

Musli + płatki czekoladowe:


Kupcza kanapka z szkole (brak foto)
Po szkole kawa z mlekiem.


Barszczyk czerwony z chlebem pełnoziarnistym:


Sałatka z mixem sałat, papryką, ogórkiem, sosem vinegret + sok z cytryny; 2 grzanki, zielona herbata:



Poćwiczę jeszcze godzinkę na orbitreku i z Mel B trening cardio :)



Buziaczki :*

~vitaminka