Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wow kolejne 2,5 kg


dzien 20

Nie no takie tępo moze i fajne ale zabujcze heh w 20 dni schudnąc 5,5 kg...ale ja przeciez wcale sie nie glodzilam to byla chyba najbardziej kaloryczna dieta odchudzająca na jakiej bylam...teraz dodalam jeszcze ok 200 kcal dziennie zeby jojo nie bylo...ale nie bedzie...

Heh dzisiaj widzialm sie z moim skarbem...bylo bosko ale nie bede pisac co robilismy...heh...Inni koledzy ktorzy sie kleili do mnie juz mnie zostawili bo sie boją mojego skarba...on jest dla mnie taki dobry...taki kochany...mowie wam to jest super koles...i zawsze jest w porządku wobec dziewczyn...on jest chyba dla mnie za dorby...co on we mnie widzi...ale cos tam widzi

Dobrze ze nie dostalam szlabanu bo znowu sie spoznilam...powiedzialam rodzicom ze mam za malo czasu...no bo co to ma byc 20.15!!! Tata mi dal tera do 20.30 ale zal ale moze bedzie wiecej...no bo tak nie moze byc buntujemy sie!

dzis

7.00 owsianka

10.00 50 gr lososia, jajko, pomidor

12.00 kefir

14.00 rosol z makaronem, kurczak gotowany, fasolka szparagowa, ziemniaki

20.00 mala kolba kukurydzy

cwiczenia 30 min rower

wiem troche za malo cwiczen ale lenia mialam z niewyspania

  • Parisss

    Parisss

    15 sierpnia 2009, 22:27

    szczęści z chłopcem ;*** :) a tak to powiem ci że ja tez mam takie jakby czasowo ograniczonie ;) ja mam czas tak do 19.-20 ;/ jeszcze gorzej radze poczytac wczesniejsze notki to sie troche dowiesz o moich starych ze nie pozwalają mi na nic nawet zdecydowac gdzie jedziemy na wakacje ;( eeeehh... a i mam pytanie twoi rodzice wiedzą że masz chłopaka ??

  • Parisss

    Parisss

    15 sierpnia 2009, 22:27

    szczęści z chłopcem ;*** :) a tak to powiem ci że ja tez mam takie jakby czasowo ograniczonie ;) ja mam czas tak do 19.-20 ;/ jeszcze gorzej radze poczytac wczesniejsze notki to sie troche dowiesz o moich starych ze nie pozwalają mi na nic nawet zdecydowac gdzie jedziemy na wakacje ;( eeeehh... a i mam pytanie twoi rodzice wiedzą że masz chłopaka ??

  • heavenly

    heavenly

    15 sierpnia 2009, 22:07

    Heh, też miewam takie zakazy :P Buahahah. Powodzenia w dietkowaniu i z tym chłopakiem :D Najważniejsze żebyś była szczęśliwa ;*

  • tusiaczekkk22

    tusiaczekkk22

    15 sierpnia 2009, 22:06

    oO masz chlopaka ??? ;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.