Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 56. pol kilo w dóóół:D


 

Dzien 56.

Pol kilo mniej jupi jeeej... zoabserwowalam spadek juz kilka dni temu. Do celu zostalo pol kilograma... tylko pol kilograma....

dietkowo trzymam się dobrze, wczoraj bylo 40 minut rowerku, dzis nie cwiczylam ale bylam na grzybkach i zaliczylam poltora godzinny spacer, wiec to mi zastepuje cwiczenia:D

Niestety dobija mnie fakt ze jutro szkola...jak ja jej nie znoszę... Pierwsza geografia z tą wredną babką

Nie chcą mi się wstawic zdjęcia, niedlugo Wam je pokaze:D Ocenicie czy powinnam jeszcze schudnąc.

 

Wczoraj

1. kaszka manna

2. bulka grahamka, big milk

3. rosol z makaronem, maly kawalek karkowki, zapiekanka warzywna

4. serek wiejski, pomidor

 

dzis

1. owsianka

2. bulka grahamka z lososiem, brzoskwinka

3. pomidorowa z makaronem, rybka dorsz, kilka plastrow mozarelli i pomidorka, fasolka szparagowa, ziemniaki

4. grzyby duszone

 

  • maghta87

    maghta87

    12 września 2010, 20:45

    Wiedziałam że dasz radę:) jeszcze tylko pół kilo i zwyciężasz walkę z kilogramami :) zazdroszczę Ci że to już koniec

  • GoSiA85K

    GoSiA85K

    12 września 2010, 20:34

    Już teraz wyglądasz super, masz swietną wagę i myślę, ze zdjecia mojego zdania nie zmienią. Ale oczywiscie czekam, aż wstawisz ;)

  • melodykura

    melodykura

    12 września 2010, 20:33

    łoooo zazdroszczę ci,....niedługo osiągniesz cel!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.