Pamiętnik odchudzania użytkownika:
viola1677

Pierwszy tydzień za mnną niestety nie najlepszy.Nie udało całkiem mi się dostosowac do diety ,trudno.W tym tygodniu mam urwanie głowy jak narazie 20 tortów do wykonania na weekend wiec i z czasem na gotowanie słabo.Przygotowywuje figurki i nadruki na torty wiec jestem jak w transie i czasu nie licze.Ustawiłam sobie alarmy co by mi przypominały o posiłkach bo naleze do tych co zapominają o tym ,,małym,, szczególe.Dostałam okres więc na wage nie wchodze bo szkoda nerwów. Mąż na moje dzisiejsze zjadłabym coś zaraz szybko odpowiedział kochanie jeszce kolacji nie jadłas co masz dzisiaj w jadłospisie .Dobra nasza -straznik się przyda .:) Oby tak dalej

Wczoraj miałam ważenie no i super 1kg mniej ,oby tak dalej.Niestety dzisiaj miałam tyle pracy że nie było mowy o jdedzeniu o czasie i nawet przygotowania błyskawicznych posiłków.Zjadłam na sniadanie własciwie w biegi jedna kromke chleba z masłem a potem podjadałm przy dekorowaniu tortów owoce.Na obiad mąż przywiózł gotowca ale na szczescie wybrał kurczaka grilowanego -dla wszystkich ta sama część pierś czyli teoretycznie bez tłuszczu-i jak tu nie kochać faceta.Szkoda ze sałatka tez kupna bo majonezu miała od ....Najgorsze ze dzisiaj miałam w mojej diecie naleśniki które uwielbiam i cały czas o nich mysle heh... Byle do sniadania dotrfać Chociaż jeszcze nie jadłam kolacji a u mnie jest dopiero 20.51

Nie bede pisac codziennie bo wszystkich zanudze :) Wytrzymuje na diecie dzielnie ,pewnie teraz bedzie łatwiej bo tak to moja szanowna rodzinka w weekend  tylko na fast foodach chce zyć ale dzisiaj mój małzonek był w szpitalu na badaniach i dostał zalecenie spożywania mniejszych i dietetycznych potraw.Jak dla mnie super.Moze skonczy sie w kazdy sobotni i niedzielny dzień jeńczenie -a moze cos gotowego ,bedzie szybciej-no tak ja weekendy to mam raczej obfite w prace wiec komu sie chce przy garach stać.Jutro wazenie,zobaczymy jakie efekty...

Fanie jadło sie dietetyczny obiadek gdy  reszcie przygotowałam domowy kebab.

Zumba tez zaliczona.Jutro dzień intensywnej pracy ,u pieczenie  12 biszkoptów do tortów i dekoracje z masy cukrowej do przygotowania .

Mam nadzieje ze czas na zumbe znajde 

No tak i zaczynam po przerwie i chwilowym zniechęceniu drugie podejscie do diety i odchudzania.

Udało mi się w miare poprawnie wykonac dzisiejsze posiłki.Nie wszystkie produkty miałam od rana.Z zumbą tez nie odpusciłam i 30 min sie pobawiłam.Nie najlepiej mi poszło ze wszystkimi krokami ale mysle ze za miesiąc bede smigac jak łania.Załauje ze tak pozno ja kupiłam .Zabawa jest przednia.Bawie sie cwiczac,pot płynie a nawet nie zauwaza sie tych cwiczeń.Szkoda że córce nie chce sie tyłka podnieść bo tez by jej sie przydało .