dzisiaj jestem w 5dniu mojego postanowienia. Z jedzeniem idzie mi dość dobrze.
Nie podjadam, jem to co sobie postanowiłam. Piję dużo więcej płynów, jem owoce i warzywa.
Gorzej ze sportem, ale wszystko powoli będę zwiększać.
A tak w ogóle muszę dodać że w 1 i 2 dniu było z jedzeniem najgorzej, byłam trochę głodna-szok dla mojego organizmu, że taka ilość i zmiana.
Na dodatek niewielka ilość ruchu, ale jednak.
Muszę dodać, że rowerek trochę na bakier u mnie, jak wsiadłam na początku, parę machnięć i już zadyszka, szybkie bicie serca, no to pomyślałam będę robić przerwę i dalej, przerwę i dalej, no bo co mi pozostało, jak chcę ważyć mniej.
Oczywiście szukam nowych inspiracji na necie, tak też trafiłam na
dieta niskoglikemiczna
POLECAM www.dieta-ig.pl
A tak w ogóle to skręca mnie żeby wejść na wagę, zmierzyć swoje ciało, ale zrobię to w poniedziałek.
Również chcę dodać, chociaż wiem że tu mnie ktoś skrytykuje, że stosuję
rebuild
reduktor cellulitu serum drenujące
reduktor cellulitu serum drenujące
Działanie
Poprawia drenaż wody w głębszych warstwach skóry.
Wyraźnie zmniejsza retencję wody.
Przyspiesza spalanie substancji lipidowych.
Redukuje grubość tkanki tłuszczowej.
Wyraźnie zmniejsza cellulit i modeluje kształt sylwetki.
Zawiera harmonijne połączenie kwaitowo-orientalnej kompozycji kumquatu, kwiatów Davana, drzewa Massoina i cynamonu z dzikością anyżu. - See more at: http://ziaja.com/kosmetyki/1870,reduktor-cellulitu-serum-drenujace#sthash.EWyX64FI.dpuf
Poprawia drenaż wody w głębszych warstwach skóry.
Wyraźnie zmniejsza retencję wody.
Przyspiesza spalanie substancji lipidowych.
Redukuje grubość tkanki tłuszczowej.
Wyraźnie zmniejsza cellulit i modeluje kształt sylwetki.
Zawiera harmonijne połączenie kwaitowo-orientalnej kompozycji kumquatu, kwiatów Davana, drzewa Massoina i cynamonu z dzikością anyżu. - See more at: http://ziaja.com/kosmetyki/1870,reduktor-cellulitu-serum-drenujace#sthash.EWyX64FI.dpuf
substancje aktywne;
rebuild
masło do ciała ukierunkowane ujędrnianie
masło do ciała ukierunkowane ujędrnianie
Działanie
W połączeniu z masażem wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej.
Intensywnie ujędrnia, zwiększa spoistość i elastyczność naskórka.
Delikatnie napina i wygładza skórę oraz skutecznie zapobiega jej wiotczeniu.
Aktywnie modeluje i poprawia wygląd sylwetki.
Zawiera harmonijne połączenie kwiatowo-orientalnej kompozycji kumquatu, kwiatów Davana, drzewa Massoina i cynamonu z dzikością anyżu.
W połączeniu z masażem wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej.
Intensywnie ujędrnia, zwiększa spoistość i elastyczność naskórka.
Delikatnie napina i wygładza skórę oraz skutecznie zapobiega jej wiotczeniu.
Aktywnie modeluje i poprawia wygląd sylwetki.
Zawiera harmonijne połączenie kwiatowo-orientalnej kompozycji kumquatu, kwiatów Davana, drzewa Massoina i cynamonu z dzikością anyżu.
substancje aktywne;
Magis
21 lutego 2014, 15:47Też stosowałam te kosmetyki były ok, widziałam lekką poprawę.
ilaaa
21 lutego 2014, 15:40Spokojnie, stopniowo wszystko powoli ;) Dobre jest takie dawkowaie, a nie taki szok dla organizmu naraz;))