Burczy w brzuchu.
Na dzisiaj : serek wiejski, groszek, pomidor - 250 kcal.
jogobella light+ otręby+muesli +cukier wanilinowy+wiórki kokosowe+ orzechy= 350 kcal.
3x chleb wasa z pastą z makreli-350 kcal.
3x krowka= 120 kcal.
kostka czekolady-40 kcal.
suma :1110 kcal.
mało.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
vanillachoice
21 lutego 2013, 22:55wiem dziewczyny, wiem doskonale :( to dzisiaj tak tylko dzień z czekoladą zamiast kaszy czy ziemniaka. Dopadł mnie smutek. :(
Digunia
21 lutego 2013, 22:54to ma z 850 kal a nie 1110....strasznie mało.... tak mało że prędzej czy później doprowadzisz się do kompulsów.
ibiza1984
21 lutego 2013, 22:54Dodam jeszcze, że zdecydowanie podpisuję się pod tym, co napisały vitalijki poniżej. Mało i niepełnowartościowo. Niestety.
ibiza1984
21 lutego 2013, 22:53Brzuszek burczy, bo.. się kurczy ! :)
lodyczekoladowe
21 lutego 2013, 22:49Napisałaś, że dopadł Cię kiedyś efekt jojo i niestety teraz też nad nim pracujesz, za mało kalorii zjadasz ;( to nie złośliwość, to dobra rada, pozdrawiam ;)
aannxx
21 lutego 2013, 22:47Wypij sobie herbatę, głód powinien ustąpić;)