No więc skoro na poważnie myślmy o diecie to oświadczam wszem i wobec że do tego co sobie postanowiłem dołączam jeszcze PURE JATOMI w Toruniu od dzisiaj :)).
Czy jest ktoś kto chodzi lub ma ochotę chodzić na tę siłownię ?
Myślę że to moje 10 kg to naprawdę maks kwestia 3 miesięcy ...
Ach jaki ja dziś jestem szczęśliwy :) hihihi
Kocham życie .
Valdi
fitnessmania
6 kwietnia 2017, 15:28Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
roogirl
2 grudnia 2015, 11:57Hehe witam, witam, kopę lat! Ty z Torunia? O jak fajnie, uwielbiam tam jeździć. Tęsknię za siłownią, może też powinnam się zapisać :) Co słychać?
tirrani
22 listopada 2015, 22:44Jak zwykle zaskakujesz Wariacie Zwariowany:):):):)Trzy miesiące minęły - czas się rozliczyć z przechwałek:)
WiolettaKukier
23 września 2015, 12:48i jak tam efekty? :)
Monia1076
7 września 2015, 13:31Hej Przyjacielu!!! Ja kiedyś chodziłam do Pura, ale za dużo mam teraz dzieci i zrezygnowałam. Zobaczymy jak Tobie się spodoba. Trzymam kciuki za wytrwałość!!!
Zaczarowanaa
4 września 2015, 16:23Widzę że szczęście pochłonęło Cię bez reszty:))
zoykaa
25 sierpnia 2015, 19:57Valdi przejrzalam Cie!a znam Cie nie Od dzis pezeca!Ty tu zony\narzeczonej\dziewczyny szukasz!Flirtujesz na lewo I prawo.cmok
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 20:16Heh ... Flirt moja droga to mi obce słowo żadnej nie złożyłem tu jeszcze jakiejkolwiek propozycji chyba że nie wiem :)) hi hihiih
zoykaa
25 sierpnia 2015, 22:39Srutu tutu Waldus Z drutu.pa
cancri
26 sierpnia 2015, 05:13hahaha Zoyka ja to samo miałam pisać :D Ale czemu nie? :D
agusia70
25 sierpnia 2015, 19:25No popatrz, popatrz, kac puścił i od razu lepszy nastrój i wola walki
MllaGrubaskaa
25 sierpnia 2015, 16:06Ja bym chętnie na tę siłownie poszła, ale za daleko mam do Torunia ;))
angelisia69
25 sierpnia 2015, 13:22to czekamy na efekty ;-)
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 14:17tzn moje nagie zdjęcia ? yyyyy ?
karaluszyca
26 sierpnia 2015, 00:24Tak ! Tak! Tak! Będę oglądała, kiedy wszyscy zasną :D Do roboty! :D
moniczkastach
25 sierpnia 2015, 13:21sami swoi..wciąż walczący :) pozdrawiam
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 11:17To jest ktoś kto Chodzi do Pura do Plazy w CT ?
Zaczarowanaa
25 sierpnia 2015, 16:13A jak to się je??:D
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 17:16To siłownia :)
moniczkastach
25 sierpnia 2015, 10:12ja chodzę "obok" ... do Champion Gym&Fitness :) pozdrawiam i pamietaj !! trening to tylko/ ponoć ok 30% sukcesu... reszta to dieta :)
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 11:13heh :) Czeeeeśść !!! Sami swoi widzę hihhi
WiolettaKukier
25 sierpnia 2015, 09:13Kurczę, chyba musze Ci podesłać mojego kolee, abyś Go trochę zmotywował. Hihihihihi. Pozdrowienia z Trójmiasta
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 11:14Z dziewczynami lepiej mi idzie :) hiiih
WiolettaKukier
25 sierpnia 2015, 11:40Akurat w okolicach Torunia mam kolegę ;) narzekacza, że brzuszek za duży, że źle się odżywia, że nie lubi siłowni. Gdyby miał towarzystwo, moze byłoby lepiej :) A propos dziewczyn, jakie masz sposoby, bo chyba ja mam jakiś spadek energii :( Chętnie skorzystam :)
WiolettaKukier
25 sierpnia 2015, 11:40Akurat w okolicach Torunia mam kolegę ;) narzekacza, że brzuszek za duży, że źle się odżywia, że nie lubi siłowni. Gdyby miał towarzystwo, moze byłoby lepiej :) A propos dziewczyn, jakie masz sposoby, bo chyba ja mam jakiś spadek energii :( Chętnie skorzystam :)
ojtajolunia
25 sierpnia 2015, 08:59Spokojnie dasz rade :) tylko oby się nie okazało, że ćwiczyć na siłowni nie cierpisz a dieta tez mega doskwiera bo będzie ciężko. Tak więc spinaj poslady i do dzieła, powodzenia
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 11:14jajka w górę i do przodu hahah :)
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 11:14jajka w górę i do przodu hahah :)
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 11:14jajka w górę i do przodu hahah :)
Evcia1312
25 sierpnia 2015, 08:153 miesiace dasz rade
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 08:30Mówisz ? :)
Evcia1312
25 sierpnia 2015, 09:32pewnie ze tak
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 11:15rozumiem że to obietnica :) ?
really_fall_in_love_with_food
25 sierpnia 2015, 07:38bardzo dobre podejscie. powodzenia :)
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 08:31mam nadzieję ;))
karaluszyca
25 sierpnia 2015, 07:34Jeśli dołączysz siłownię, a w niej nie zgłupiejesz- jak niektórzy faceci :D :D :D To według mnie jeszcze krócej. I ładnie sobie wyrzeźbisz sylwetkę. Bo jej naprawdę niewiele już potrzeba. :) Powodzenia i wytrwałości.
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 08:32Hmmm ... :)) Powinienem wcześniej tu wrócić hihihi :)
karaluszyca
25 sierpnia 2015, 08:34Czyżbyśmy dostawali skrzydełek od komplementów :D Oj, bo Cię rozpieścimy tutaj i nam się rozpaskudzisz hahahaha :D
Zaczarowanaa
25 sierpnia 2015, 07:33Cudowne uczucie kochać życie :):):)
Valdi4320
25 sierpnia 2015, 08:32nio :)) wiem