Wczoraj zrobiłam pyszne leczo. Dawno mi nic tak nie smakowało. Papryka, cukinia, kalafior, pomidory, czosnek, przyprawa do ziemniaków. Pycha!
Po pracy miałam francuski potem ogarnęłam cały dom, odwiedziłam sąsiadkę. Jak wróciłam to się zaczęło. Ogromny ból głowy i u ubikacji siedziałam, aż żołądek się oczyścił do zera. Masakra. Dawno czegoś takiego nie przeżyłam.
Wstalam dzisiaj o 6. Zrobiłam porządek z ciuchami, trochę mam do oddania. Nie trzymam. Dziadostwo takie, więc tylko zajmuje miejsce. Ciuchy się zrobiły luźne. Jednak -10,5kg to już jest różnica. Teraz tylko tego nie spiwr@#$& tak, jak zawsze.
Zostaly mi 4 tygodnie pracy. 28.10.23 jedziemy na wakacje i właśnie tam będę musiała się pilnować.
Zastanawiam się nad hipnoza, żeby oduczyć się jeść słodkiego, bo uwielbiam i mam cholernie słaba silną wolę. A nie chcę już przytyć. Nie chcę.
Berchen
5 października 2023, 06:47zamiast hipnozy jedz wiecej bialka a nie bedzie ci ciagnelo do slodyczy, organizm jest po porstu glodny a tego zadna hipnoza nie zagluszy.
Użytkownik4735276
5 października 2023, 07:40Muszę spróbować!
PACZEK100
1 października 2023, 11:52U mnie też leczo ale z kiełbaska:D bardzo ładny spadek za tobą, brawo.
Użytkownik4735276
1 października 2023, 13:26Dzięki!
Użytkownik4735276
5 października 2023, 07:40Ja mam z pieczarkami dzisiaj :-)
Mirin
1 października 2023, 10:02Dobrze Ci idzie. Może w oduczaniu się jedzenia słodyczy pomogłaby Ci rywalizacja? U nas w grupie w każdym miesiącu rywalizujemy ze sobą licząc dni bez słodyczy. Od dziś nowe rozdanie. Może chcesz dołączyć? Jeśli byś chciała to daj znać a napisze Ci jak nas szukać w odmętach Vitalii:)
Użytkownik4735276
1 października 2023, 10:48Dołączam!
ognik1958
1 października 2023, 09:55hmmm zrębie ci dobrze jak na tym muralu.😃😏😜...cos Ci doradzę co zmieni i Ciebie i Twoje życie i zdrowie i....stosunek ludzi którzy Cie otaczają i..... coś Ci doradzę🤷♂️ trza pilnować ujemnego bilansu po wsiem tj jadło-CPM BY BYŁO.....TAK NA MINUSIE TE 200-500 KCAL DZIENNIE ,przestrzegać czynników wpływających na chudniecie a będzie.. dobrze powodzenia Tomek👍