09.00 herbata słodzik 0 kcal
12.00 budyń 70 kcal
14.00 herbata słodzik 0 kcal
18.00 arbuz 100 kcal
20.00 tuńczyk 50 kcal
270 kcal
09.00 herbata słodzik 0 kcal
12.00 budyń 70 kcal
14.00 herbata słodzik 0 kcal
18.00 arbuz 100 kcal
20.00 tuńczyk 50 kcal
270 kcal
Bellyslim
8 sierpnia 2024, 16:38Nadal trzymam kciuki, ale tylko do planowanego przez Ciebie spotkania 🙂
Użytkownik4644744
10 sierpnia 2024, 13:38Milo mi, tak, jeszcze trochę czasu a później warzywa tylko :)
ognik1958
7 sierpnia 2024, 10:48Wiesz...warto r9bic pelne podsumowania co zjadlas w kal i co spalilas w cwiczenisch i....jakie czynniki wspomagajace dyosujesz i bedzie O.K. milego ...
Użytkownik4644744
7 sierpnia 2024, 14:35Ok, rozumiem 😀 ale takie uzupełnianie w ciągu dnia dodaje mi motywacji.