Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje cele i poszczegolne ETAPY wracania do formy


  1. FAZA I POCZATKOWA - poznizej 100kg       2 Maja 2014
  2. FAZA II - ponizej 95kg                                   27  Maja 2014
  3. FAZA III - ponizej 90kg                                  30  Czerwca  2014
  4. FAZA IV - ponizej 85kg                                  2 Sierpnia 2014
  5. FAZA V - ponizej 80kg                                   4 Wrzesnia 2014
  6. FAZA VI - ponizej 75kg                               8 Pazdziernika 2014
  7. FAZA VII - ponizej 70kg                                 10 Listopada 2014
  8. FAZA KONCOWA - 65 kg ( STABILIZACJA )   30 Grudnia 2014

  • beatka2789

    beatka2789

    12 kwietnia 2014, 15:01

    Powodzenia i cierpliwosci bo to będzie ci potrzebne

  • grubasek005

    grubasek005

    12 kwietnia 2014, 14:31

    Czeka Ciędługa droga, ale dasz radę ;)

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    12 kwietnia 2014, 14:22

    noo, cele już są, teraz tylko dążyć :)

  • Devon3413

    Devon3413

    12 kwietnia 2014, 14:08

    Widzę, że masz bardzo ambitne podejście do sprawy :) Powodzenia!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.