3 tygodnie !
Witajcie, dzisiaj mija 3 tydzien na diecie Ewy Dąbrwskiej czyli jestem na półmetku !:)
Co prawda musze sie przyznac ze w sobote troche podjadlam ale teraz znow dalej krocze wytrwale w tej diecie :)
dzień 17sty
Witajcie, dzisiaj mija 17 dzien na diecie EWY DĄBROWSKIEJ :) Dzisiaj boli mnie troche głowa ale to chyba wina pogody niż diety. Okropny mamy weekend majowy aczkolwiek moze to i dobrze, nie kusi mnie do jedzenia ![]()
Walczymy dalej, w poniedzialek orbitrek powinien być juz u mnie a wtedy zaczynamy ostrą walke z tłuszczykiem :)
dalej dalej ! 16 dzień
Dzisiaj mija 16 dzien, od kiedy jestem na diecie :) Czuje sie bardzo dobrze aczkolwiek potrzebuje wiecej ruchu i po weekendzie majowym zaczynam bardziej działać :)
Trzymajcie kciuki !:)
2 tygodnie za mną !:)
Dzisiaj mija 2 tydzień mojej diety :) Dzisiaj czuje sie bardzo dobrze, troche poćwiczylam, poskakałam a teraz odpoczynek:) Od tygodnia pije codziennie na noc i naczczo sok z grejfruta świeżo wyciskany ! Zjadłam kilka jabłek i sałatke warzywną ![]()
Jeszcze 4 tygodnie, jeszcze 4! Mam nadzieje że wytrwam, do tej pory narazie dobrze mi idzie !:) Jutro rano ważenie ![]()
Aż jestem ciekawa ile w sumie udało mi sie schudnąć w 2 tygodnie ![]()
13 ciężki dzień zmagań
Witajcie, nastapił dzis u mnie problem, z zaparciami. Boli mnie brzuch i czuje sie napompowana jak balon . Pierwszy raz mam taka sytuacje. Pilam juz herbatke ale jakos nie pomaga![]()
Chyba pora iść spac i przespać ta koncowke dnia...
12 dzień!
Dzisiaj mija 12sty dzien, nadal nie mam apetytu pije sok z grejfruta i jem same jabłka. No coż, zmuszac sie do jedzenia nie bede:) Skalpel z Ewka wykonany i od rana mam dużo dobrej energii w sobie !:)
We wtorek ważenie, strasznie jestem ciekawa !
11 dzien :)
niestety doskwiera mi brak apetytu dlatego dzisiaj zjadlam tylko jablka i dwa grejfruty
![]()
ale mam nadzieje że bedzie lepiej :) czuje sie lżejsza :) !!
Niestety dziś nie ćwiczylam ale jutro nadrobie zaleglosci !:)
jesz cze 30 dni !
Do końca tej diety zostało mi tylko 30 dni ! miesiac! mam nadzieje że dam rade:)
10 dzien !!
Ale dzisiaj piekna pogoda ! Skalpel z Ewka wykonany! nie jestem glodna i postanowilam jesc 5 posilkow dziennie ale oczywiscie zgodnie z zasadami diety dr Dąbrowskiej. Wlasnie gotuje sobie na obiad kalafior :) i kompot z jablek :) Od najbliższego czasu planuje ćwiczenia cardio, przede wszystkim orbitrek !!:) i hula hop. zastanawiam sie wlaśnie czy kupić taki dzieciecy na poczatek czy od razu z masazerem juz ten lepszy :) Co prawda dobre 10 lat nie bawilam sie hula hopem :p Ale dobrze dziala na talie :p
Aaaa i postanowilam ważyć sie co wtorek, a nie codziennie !:)
Buziaki, Ulka <3
Chyba pora iść spac i przespać ta koncowke dnia
ale mam nadzieje że bedzie lepiej :) czuje sie lżejsza :) !!