Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 dzien !!


Ale dzisiaj piekna pogoda ! Skalpel z Ewka wykonany! nie jestem glodna i postanowilam jesc 5 posilkow dziennie  ale oczywiscie zgodnie z zasadami diety dr Dąbrowskiej. Wlasnie gotuje sobie na obiad kalafior :) i kompot z jablek :) Od najbliższego czasu planuje ćwiczenia cardio, przede wszystkim orbitrek !!:) i hula hop. zastanawiam sie wlaśnie czy kupić taki dzieciecy na poczatek czy od razu z masazerem juz ten lepszy :) Co prawda dobre 10 lat nie bawilam sie hula hopem :p Ale dobrze dziala na talie :p

Aaaa i postanowilam ważyć sie co wtorek, a nie codziennie !:)

Buziaki, Ulka <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.