Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za miesiąc wyjeżdżam


Za miesiac wyjeżdżam za granicę do pracy wraz z dwiema koleżankami.

Jestem bardzo zdenerwowana i nerwy ciągle zajadam..

Boje się,że będę źle pracować i będą kazać mi wracać do domu.

Boje się też,że nie dam sobie najzwyczajniej w świecie rady.Praca codziennie po 10 godzin,od 12 stej półgodzinna przerwa na obiad i dalej praca..

Kiedyś przeczytałam w internecie ciekawe zdanie 'zamień lęk na ciekawość',i staram się właśnie tym kierować.

No i żeby coś osiągnąć trzeba na to zapracować...Coś czuję,że wróci stamtąd połowa mnie,przy tak ciężkiej pracy i dodatkowym zwiedzaniu Belgii na rowerze :p 

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 16:18

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • fitnessmania

    fitnessmania

    8 kwietnia 2017, 10:49

    Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka

  • UdaSieXD

    UdaSieXD

    27 marca 2017, 12:07

    będzie dobrze i zobaczysz jak szybko kilogramy polecą przy pracy ;D

    • Tyska_99

      Tyska_99

      27 marca 2017, 16:18

      Właśnie z taką nadzieją,że tam jadę :D że kilogramy przy okazji polecą

  • Gingko

    Gingko

    27 marca 2017, 06:21

    Też kiedyś miałam taki lęk przed wyjazdem - dopóki nie zdałam sobie sprawy, że przecież w najgorszym wypadku będę błagała rodziców o sprowadzenie mnie z powrotem, przecież nic gorszego się nie stanie :). Poradzisz sobie, dorobisz, zwiedzisz nowy kraj, podszkolisz język, poznasz nowych ludzi, spróbujesz czegoś nowego. Nie ma się czego bać. Życzę powodzenia :)

    • Tyska_99

      Tyska_99

      27 marca 2017, 16:18

      Dziękuję :D

  • angelisia69

    angelisia69

    26 marca 2017, 16:45

    wyobraz sobie siebie juz po 2-3dniach pracy,wczuj sie w ta role,jak ci dobrze idzie jak sobie swietnie radzisz,jak szybko sie klimatyzujesz.Zamknij oczy i wyobrazaj sobie pozytywne scenki,ponoc takie myslenie dziala na to ze w rzeczywistosci osiagamy ten sukces!!A jedzenie?to zrodlo przetrwania a nie pocieszyciel,na pocieszenie czy stres polecam AKTYWNOSC!

    • Tyska_99

      Tyska_99

      26 marca 2017, 18:18

      Tak zawsze powtarzali mi nauczyciele przed wszelkimi występami,żebym zawsze wyobrażała sobie,że będzie dobrze itd.Albo żebym zawsze po przebudzeniu mówiła na głos do siebie,że jestem najlepsza itd :D Dzięki,powrócę do tego

  • fokaloka

    fokaloka

    26 marca 2017, 15:47

    Nie ma co się stresować, będzie dobrze! Potraktuj to jako nowe doświadczenie i przygodę ;)

    • Tyska_99

      Tyska_99

      26 marca 2017, 18:19

      Taki mam zamiar,ale mimo to,pierwszy raz tak długi czas bez rodziny i zdania na samą siebie negatywnie działa na moje myśli ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.