Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam NA TARCZY. Załamanie, tycie, czarny punkt.


Szczerze mówiąc nie wiem co napisać. Wstyd mi przed samą sobą. Całe wakacje byłam na diecie, biegałam nawet 15 km, byłam z siebie taka dumna i taka szczęśliwa, że to aż nieprawdopodobne, że znowu wróciłam do poprzedniego życia, znowu się obżeram i nie ćwiczę nic a nic... 

Wszystko się jakoś rozsypuje. Nie jest oczywiście źle, bo to duże słowo, ale przeraża mnie kurczenie się pieniędzy, walka o każde zlecenie i nadmiar obowiązków... Czasami nie wiem już w co włożyć ręce, a nic z tego nie mam. To demotywujące. 

Do tego jeszcze ta jesień... Poprzedni tydzień przeleżałam w łóżku, codziennie jedząc w mcdonaldzie albo fast foodzie... A potem chce mi się na siebie plakać, patrząc w lustro. 

Od dziś wróciłam do diety. Nie zdążyłam poćwiczyc, ale jutro biorę się bez wymówek za cokolwiek, byle się poruszać.

Mam jedno życie i nie ma szans, że przez jego większą część będę niezadowolona z samej siebie.

  • KatyKaty

    KatyKaty

    27 października 2015, 14:12

    Będzie dobrze ;) damy radę ja od dziś zaczynam ;)

  • annmolly

    annmolly

    27 października 2015, 10:13

    zrobiłaś pierwszy krok do lepszego zdrowszego życia, każdy kolejny powinien być łatwiejszy :)

  • aluna235

    aluna235

    26 października 2015, 23:00

    Świadoma jesteś tego co dobre i co złe dla Ciebie. Sama widzisz, że samopoczucie i zadowolenie z siebie samej dawało kopa. Czytając ten krótki wpis mam wrażenie, że jedzenie to taka ucieczka przed kłopotami, zmartwieniami - ale to slepa uliczka. Trzymam kciuki. Powodzenia

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    26 października 2015, 19:58

    kochana szkoda marnowac to na co tak ciezko pracowalas! brawo za pierwszy krok :)

  • aska1277

    aska1277

    26 października 2015, 19:39

    Aj ta jesień... cięzko zapanować nad obżarstwem... ale glowa do góry

  • aska1277

    aska1277

    26 października 2015, 19:39

    Aj ta jesień... cięzko zapanować nad obżarstwem... ale glowa do góry

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    26 października 2015, 19:14

    jesień to trudny czas, ale nie ma co się załamywać, będzie dobrze :) małymi krokami wrócisz na dobrą drogę:) szkoda efektów!!!

  • orchidea24

    orchidea24

    26 października 2015, 19:14

    każdy ma wzloty i upadki. Głowa do góry!!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.