Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sezon bikini tuż tuż

Hej dziewczyny,

sezon bikini można powiedzieć, że już się powoli zaczyna, a moje ciałko? Baaardzo zimowe. Myślę, że wagą doganiam już dorosłego niedźwiedzia, który się najadł na całą zimę i zapada w zimowy sen. 

W końcu mam troszkę czasu na pisanie, czytanie i odwiedzanie vitalii, czego mi bardzo brakowało, bo nic mnie tak nie motywowało jak wasze wsparcie, komentarze, komplementy.

Wiem, że przy mojej wadze sezon bikini będzie dla mnie udręką, dlatego biorę się za siebie. Mój chłopak wyjeżdża do pracy na 7 tygodni i chciałabym przez ten czas trzymać się dietki i mile go zaskoczyć po powrocie, że w końcu się za siebie wzięłam. Wiem, że kocha mnie taką jaka jestem, ale ja chciałabym być bardziej szczupła, sprawna i zdrowa. No i przede wszystkim bardziej szczęśliwa bo już się męczę psychicznie i fizycznie w tej wadze. 

Zaczynam od pilnowania jedzonka i picia duużej ilości wody. Jeśli chodzi o ćwiczenia to myślę, że zacznę od spacerów z kijkami i jazdy na rowerze, ale czas pokaże jak to wyjdzie. Od czegoś muszę zacząć bo znów chce na siebie patrzeć w lustrze i tańczyć. Chciałabym pojechać na wakacje i nie wstydzić się swojego ciałka tylko cieszyć się tą chwilą. 

Dziewczyny jeśli znacie vitalijki, ktore fotomenu do siebie wrzucają to podeślijcie proszę linka. Chętnie poznam nowe przepisy.

Jeśli chodzi o moje ostatnie jedzonko to pierwszy raz w życiu ostatnio zrobiłam omleta i był przepyszny. Myślę, że ta pozycja znajdzie stale miejsce w moim menu.

Omlet z dwóch jajek z konfiturą z czarnych porzeczek i truskawkami

Dzisiejsze śniadanko

jajecznica z dwóch jajek, kiełbasa i cebula  + chrupkie czosnkowe pieczywo

i dzisiejsza kolacja

Sałatka z kurczakiem i mozzarellą.

Dziewczyny chciałabym też kupić jakiś dobry smart watch. Możecie mi jakiś sprawdzony polecić? 

Słyszałyście tą piosenkę? Jest piękna! 

Gdy zechcesz iść. To nie patrz w dal. Zrób jeden krok do przodu

Buziaki :*