W sumie -20 cm i -3,1 kg!!!!
Za 2 tygodnie o tej porze będę w teatrze. Ma być 8 z przodu. To krok nr 2.
Cały dzień poświęciłam na pisanie pracy. Nie działo się nic poza tym.
Menu:
- śniadanie: serek wiejski i kilka pomidorków
- 2 śniadanie: pomarańczka, muesli, banan, jogurt naturalny
- obiad: łosoś, brokuły i kalafior
- kolacja: zupa ogórkowa
Aktywność:
- bieganie (jest już coraz lepiej, tak się cieszę)
Na koniec dnia zrobiłam sobie małe SPA i wśród zabiegów zaszalałam sobie z pazurkami. Jak się Wam podobają?
Co sądzicie o moich wynikach?
Czekam cierpliwie, ćwiczę wytrwale...
Rioja
18 stycznia 2014, 18:22Gratulacje :)
annaczest
18 stycznia 2014, 18:10Tez mam ochote na ogorkowa!!!
GettingStronger
18 stycznia 2014, 12:28ładne paznokcie ;) Pyszne i zdrowe menu! Trzymaj się tak dalej i za 2 tyg. bedzie 8 z przodu! :*
lamore
18 stycznia 2014, 09:36Ładne paznokcie :)
vitalia92
17 stycznia 2014, 22:52Mamy identyczny wzrost :) ja zaczynalam z waga 91kg, obecnie 60 :) powodzenia :) ooo i jestesmy w tym samym wieku :D swietnie sobie radzisz :) gratuluje :)
fokaloka
17 stycznia 2014, 22:51Gratuluję wyników! Są fantastyczne :)
nowyplan
17 stycznia 2014, 22:40Pazurki śliczne. A wyniki genialne. No i dzięki Tobie uświadomiłam sobie że moje też hehe bo tak czytam i czytam sobie Twój wpis i myślę " Łał - 20 cm i - 3,1 kg. Normalnie super." a po chwili myślę ej ale ja też już mam - 20 i - 4,7 kg. A rano jak się ważyłam to myślałam co tak słabo mi idzie że tak mało i w ogóle. Chyba jestem dla siebie trochę za surowa muszę to zmienić bo w końcu się tylko zdołuję.
minikate
17 stycznia 2014, 22:37Świetny efekt! :) Mnie mierzenie i ważenie czeka w czwartek i... boję się jak cholera!
ZobaczePiatke
17 stycznia 2014, 22:31Fajne pazurki :) w jakim czasie tyle schudłaś?
MissPiggi
17 stycznia 2014, 22:28Super wyniki!!! Nawet nie wiesz jak Ci ich zazdroszczę! ;) Oby tak dalej! A pazurki sama bym chciała takie mieć;)
kolejny.raz
17 stycznia 2014, 22:28lepiej by bylo gdyby twoje 2 sniadanie bylo 1 sniadaniem bo jest bardziej wartosciowe.