Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
33/31


Śniadanie : serek wiejski z pomidorem i rukolą 

+ jogurt naturalny z domową granolą i otrębami, bananem i borówkami 

Obiad : ciecierzyca w sosie pomidorowym z wędzonym tofu 

+ pina colada 

Kolacja : sałatka z awokado, pomidorów, sałaty lodowej, zielonych oliwek, twarogu wędzonego i kiełków słonecznika 

  • fitball

    fitball

    3 września 2018, 21:28

    o jak pysznie, ja się zbieram i zbieram i zebrać nie mogę

    • tibitha

      tibitha

      3 września 2018, 21:39

      W końcu się zbierzesz :D

  • Bidek

    Bidek

    3 września 2018, 14:56

    Jedzonko wygląda pysznie, a jak tam samopoczucie?

    • tibitha

      tibitha

      3 września 2018, 15:06

      Dziękuję :D Jest ok, dziś chce zrobić jakiś mały trening i wtedy zobaczymy :)

  • alinan1

    alinan1

    3 września 2018, 09:50

    fajny tytuł 33/.31:))))). Czyli brniesz dalej bez mięcha? Podoba mi się to Twoje żarełko.

    • tibitha

      tibitha

      3 września 2018, 10:22

      Na razie tak, chociaż zaczyna za mną chodzić jakaś ryba :) Dziękuję, mnie też się podoba i super smakuje :D

  • onedayearlier

    onedayearlier

    3 września 2018, 09:07

    Jadłabym wszystko jak leci <3

    • tibitha

      tibitha

      3 września 2018, 10:24

      A proszę bardzo :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.