Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zalamanie


no dobra dzisiaj przegielam. trudno trzymac sie diety kiedy sie pracuje za dlugo... i to w dodatku w jadlodajni... normalnie jest mi przykro, no jak moglam sobie to zrobic. no dobra. wiem, ze trzeba isc  do przodu. wezme to jako lekcje , ale cos ostatnio pozwalam sobie... ups upsups. ok. bedzie git. wlasnie zjadlam kwaszone ogoreczki... nie no ja dzisiaj pasuję,...

  • Nesca85

    Nesca85

    5 czerwca 2012, 11:23

    ustalmy Tera tak, to były bank holidaye, weekend i sobie pofolgowałyśmy, bo czasem można a nawet trzeba, ale od jutra znów wracamy do trzymania diety i ćwiczymy. Tak jak urlop się kiedyś kończy i trzeba wrócic do roboty tak my wracamy do diety. Od jutra!!!!!!!!

  • Nesca85

    Nesca85

    5 czerwca 2012, 11:22

    czipsy przedwczoraj, wczoraj to był kebab i frytki mniaaam a w ogole to wlazlam ci napsiac ze ogorki prawie nie maja kalorii, mozesz sloik cały zjeść :)

  • Nesca85

    Nesca85

    4 czerwca 2012, 22:26

    nie przejmuj się ja wczoraj do wina 4 paczki czipsów zjadłam ;)

  • SlepaCytryna

    SlepaCytryna

    4 czerwca 2012, 21:26

    Bedzie dobrze! Najwazniejsze to sie nie poddawac :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.