Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
tereska0044

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 45 lat
Wzrost 160 cm
Masa ciała 62.00 kg
Cel 58.00 kg
BMI 24.22
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Inna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Nazywam sie Teresa. znajomi nazywają mnie Terka. jestem 33 latką z nadwagą;D mieszkam w UK od 7 lat , mam roczną coreczkę Oliwkę kochanego męża Łukasza i to cały moj swiat. o diecie marze , a własciwie sukcesie z nią związanym od porodu , a nawet i wczesniej. sęk w tym , ze wszystko odkladam na pózniej, ulegam pokusom smakołyków , zwłaszcza tych słodkich ostatnio codzien. dawniej mialam bardzo niski poziom samooceny pod względem wizualnym. teraz wiem, ze ubranie i make up mogą poprawic samopoczucie bardzo. choc wiem, ze zgrabna sylwetka jest swietna nie zapominam, ze zawsze jestem ta sama osoba w srodku jakkolwiek bym nie wyglądala, dlatego kochani trzeba sie polubic na zawsze. oczywiscie mam wiele do zyczenia od siebie, bo wykształcenie, bo język za slaby, a najbardziej doskwiera mi brak znajomych, a wlasciwie zainteresowan. moze vitalia pomoze mi od czegos zacząc. lubie konie , dawniej tez rysowac je, jak kazdy dobra muzykę posłuchac . ostatnio na topie mark snow , a na okrągło słucham radio Roxy;) no to tyle trzymam kciuki za was , jak i za siebie ludzie!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

w zyciu spróbowałam na powaznie tylko jedną diete - wypłukiwanie tłuszczu w dwa tygodnie wg. ann gittleman. 10 kg! cudownie bylo. mialam ogromną depresje . moja mama podała mi reke , bo jej tez ktos pomogł. obie bylysmy takie zgrabne, ale moja mama przez dwa lata wrocila do swojej wagi, a ja urodzilam Oliwke . i co mamy 67 kg. przez ostatanie pol roku schudlam 6 kg ale teraz mam podskoczyla mi waga o 1 kg! odkladam tą diete juz od dawna na pozniej, ale dzisiaj wreszcie nadszedl ten dzien decyzji;) koniec . trzeba sie brac!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.