Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
We died before we start to live


Dzień dobry !
Strasznie ponuro dzisiaj w G. I na dodatek autobus jechał dziś objazdem
przez centrum - mało brakowało a spóźniłabym się do pracy...A przecież muszę się przyzwyczajać do rejestracji czasu pracy Już nie wystarczy pójść do kadr i podpisać listę, trzeba będzie  plastikiem machać na bramce....Żal !

Wczoraj pan Artur mnie dręczył w sprawie ścianki działowej przy wejściu do domu... No bo my wpadliśmy na "genialny" pomysł, żeby jej nie było...a znajomi i on na nas krzyczeli, że będą duże straty ciepła, że lepiej to oddzielić ścianką i zrobić taki mini hall,żeby nie wchodzić bezpośrednio z zewnątrz... No dobra, w końcu my nigdy w domku nie mieszkaliśmy....może i mają rację. Ustąpiłam - kazałam murować. Najwyżej będziemy rozbijać .
W tartaku też już załatwione, przynajmniej teoretycznie. Facet się kajał. No, zobaczymy...dzisiaj się okaże co i jak.

Wczorajsze ćwiczenia Konrada i skalpel zaliczone. Dieta też wzorowo, bez podjadania. Sama siebie nie poznaję ! Duma mnie rozpiera, obym tylko nie osiadła na laurach

Przeglądam ćmy i różne motyle nocne....wymyśliłam sobie, że chcę tatuaż w kolorach intensywnego niebieskiego i czarnego. O takie :
to raczej takie motylowe...ale w końcu ćma to motyl nocny jest, a ja nie chcę ćmy z trupią główką !
A przy okazji znalazłam takie fajne coś :
rozkoszne, no nie ?

Dobra, do brzegu...
Miska :
  I - płatki (kukurydziane, cinniminis i literki w polewie z gorzkiej czekolady), duża latte

 II  - serek wiejski 3 %, jabłko

  lunch - bułka żytnia z sałatą, wędliną, serem i pomidorem

 obiadokolacja - dziś rozpusta - mały kawałek zapiekanki z chałki, budyniu i owoców przesmażonych (jabłko, gruszka, pomarańcza)

 przekąska - szklanka maślanki z owocami

Ćwiczenia : stały zestaw - Konrad + skalpel

Spadam teraz do moich tabelek...poszłabym do domu...nudzę się....i jeszcze wypłaty nie dostaliśmy....qrde coś długo to trwa!!

  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    11 października 2013, 11:32

    ja też od 2 lat myślę nad swoim pierwszym tatuażem ;) miałam zrobić sobie na 30ste urodziny ale nie wyszło gdyż nadal szukam, chcę żeby ten tatuaż symbolizował dla mnie to co najważniejsze i to co przeżyłam. Tyle rzeczy i jak to zmieścić w jednym małym tatuażu??? Ja ostatnio jestem zafiksowana na jaskółki :)

  • SYLWIULA.sylwia

    SYLWIULA.sylwia

    11 października 2013, 08:38

    Ale jestes grzeczna:) ściskam pa:)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    10 października 2013, 19:59

    tez chciała bym tattoo ale sie boje:D

  • Jogata

    Jogata

    10 października 2013, 18:30

    Ten pierwszy mi się najbardziej podoba.

  • barbra1976

    barbra1976

    10 października 2013, 13:54

    co ty:)sznura uzyja jako bata na tartak:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.