Kto walczy tak jak ja z otyłością brzuszną?
Jestem 10 miesięcy po porodzie jednak problem z brzuchem miałam jak skończyłam 18 lat... od tego czasu zaczęłam jeść więcej i wszystko odkłada mi się na brzuchu. Staram się już jeść mniej, zaczęłam biegać jednak waga spada a cm z brzucha nie :( jestem już troszkę podłamana bo już sam fakt, że tłuszcz na brzuchu wygląda źle to chodzi mi najbardziej o zdrowie. Otyłość brzuszna powoduje wiele chorób a już walczyłam z cukrzycą ciążową. Może znajdzie się tutaj jakaś duszyczka która ma podobny problem i razem zdziałamy więcej :)))
samotnaa
26 marca 2015, 09:07rob brzuszki. pomaga. polecam
Takaja85
26 marca 2015, 11:03Zacznę robić :) a co tam u Ciebie? Tyle czasu Cię nie było na Vitalii :) jak córeczka?
samotnaa
27 marca 2015, 09:51corcia dobrze niedlugo skonczy 9 msc. a ja dalej walcze :_) raz jest lepiej raz gorzej. niedlugo cos napisze na vitalii
marciaz24
25 marca 2015, 21:52Oj gdyby odciąć mój brzuch to byłoby mega!
Takaja85
26 marca 2015, 11:03Oj mój tak samo a tak wyglądam jakbym znowu w ciąży była :/
angelisia69
25 marca 2015, 17:00cwiczenia silowe polecam,polaczone z cardio i napinanie miesni brzucha przy kazdej okazji
Natalaaa2013
25 marca 2015, 15:18ja też mam problem z brzuchem , nogi szczupłe i tyłek, a brzuch mega wieeelki ;/ i najbardziej ciężko jest się go pozbyć ;/
Magdalenananie
25 marca 2015, 15:17No ja już z brzuchem tak bardzo nie walczę ( nie mam piłki), ale staram się, aby nabrał jakiegokolwiek kształu. Chociaż teraz staje w miejscu i robi mi na złość. Chociaż gdybym się nie pilnowała z jedzeniem, to bym już miała niezłą oponkę. Wiesz... nie ważne jak, nie ważne ile, w brzuchu zawsze będzie się odkładało, tym bardziej, że jesteś po porodzie i bierz pod uwagę, iż to też jest skóra. Centymetry z waga nigdy się idealnie nie pokładają - musisz poczekać - na początku schodzi woda czyli kg, a potem będą leciały centymetry- tłuszczyk będzie się spalał , a miesnie budowały.
Takaja85
26 marca 2015, 11:06Dziękuje za miłe słowa :) U mnie zawsze każdy zbędny kg odkłada się na brzuchu ale nie poddam się, będę walczyć o ładny brzuch :)