No to kto jest ze mnie dumny? Utrzymałam ten mój nieszczęsny spadek kg.
Bałam się, że jednak wrócą, jak wrócę do normalnego jedzenia, ale nie można się przecież głodzić. Postawiłam jednak na jak najzdrowsze odżywianie i kompletny brak gotowców i waga od początku sierpnia nie tylko nie ruszyła w górę, ale spadła jeszcze o 0,7kg. Na dzień dzisiejszy jest to 69,1kg, czyli mamy stabilną 6 z przodu
Powoli wrócę też do aktywności, ale na razie musiałam trochę odpuścić.
Ogólnie jest w miarę ok.
W sumie minus 11,5kg to może dobry czas na jakieś foty porównawcze...
Muminek9003
21 sierpnia 2018, 11:11super!
vicugna
19 sierpnia 2018, 16:57Podbilas kaloryczność? Czy nie liczysz tylko po propstu jesz zdrowo? Ja się szczerze powiedziawszy boję podbijać kalorii, mimo że mam wrazenie że fitatu mi za mało proponuje w swoich wyliczeniach :/
Sziq_
19 sierpnia 2018, 17:57podbiłam. ja praktycznie nic nie jadłam
wojtekewa
19 sierpnia 2018, 16:2811,5 kg to piękny wynik. Gratuluję.
Sziq_
19 sierpnia 2018, 17:57dziekuje
wojtekewa
19 sierpnia 2018, 16:27Komentarz został usunięty
lapis-lazuli
19 sierpnia 2018, 16:10a mozna te foty zobaczyc?
Sziq_
19 sierpnia 2018, 16:12moze jutro zrobie
ola05
19 sierpnia 2018, 13:08Pięknie. Gratikuje
Sziq_
19 sierpnia 2018, 16:13dzięki :)
Amas9
19 sierpnia 2018, 12:40Brawo, naprawdę osiągnęłaś już bardzo fajny efekt :) Gratuluję Ci ogromnie! :) Wrzucaj fotki, takie porównania to mega motywacja :) Pozdrawiam Cię serdecznie :)
Sziq_
19 sierpnia 2018, 16:13jutro rano może ogarnę foty :)
Magiczna_Niewiasta
19 sierpnia 2018, 09:12Bardzo dobry czas na fotki, czekam niecierpliwie :)
Sziq_
19 sierpnia 2018, 16:13jutro rano ogarnę :)
Pami8976
19 sierpnia 2018, 09:11No dooobraaa, ja jestem dumna. A co! Mogę być. Kto mi zabroni;) gratuluję! I choć te kilogramy sobie pospadały nie tak jak powinny to utrzymałaś i jeszcze spadek. Super:) tak trzymaj
Sziq_
19 sierpnia 2018, 16:13dziękuje :)
karmelikowa
19 sierpnia 2018, 07:44Brawo gratuluję sześć z przodu wiem jak cieszy :) No i ogólnie tych 11,5kg superrrrrrrrr no ja jestem dumna z Ciebie :)
Sziq_
19 sierpnia 2018, 16:12dzieki :)