Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SD - dzień 63 - pożegnanie z marzeniami o pięknej
sylwetce?


Moja waga stoi jak zaklęta, motywacja odeszła w kąt. Nie ma już tego poweru, witalności i cudownego humoru, który towarzyszył mi w styczniu - na początku odchudzania. Nie zrobiłam nawet podsumowania lutowego odchudzania, bo i nie ma co podsumowywać. Całe 0,8 kg w dół - szaleństwo.

Pokochałam ćwiczenia w styczniu, a teraz - ja - leń kanapowy - tęsknię za siłownią i nie wiem czy będę mogła kiedykolwiek na nią wrócić. Wczoraj miałam rezonans kręgosłupa, który został mi zalecony po tym, jak zaczęło mnie mrowić w okolicach części piersiowej kręgosłupa i straciłam odruchy w części brzucha. I co? Jeszcze dokładnie nie wiem, bo dopiero jutro wizyta u neurologa, ale w opisie jest kilka zastrzeżeń do mojego kręgosłupa.
Po 1. jestem krzywa - ale to wiedziałam od dawna.
Po 2. jest coś nie tak z jednym krążkiem międzykręgowym - kilka obco brzmiących słów, które sprawdziłam w internecie i głównie przetłumaczyłam to sobie na sprawy zwyrodnieniowe.
Po 3. - coś co mnie najbardziej przeraża, bo to jakieś uwypuklenie, które uciska worek oponowy i styka się z rdzeniem kręgowym... I tu pojawiają się myśli - a co, jeśli jedyny sposób, żeby to naprawić to operacja? Operacja przy samym rdzeniu kręgowym? Ja jestem pesymistką niestety i gdzieś w głowie mi kotłuje bardzo zła wizja :( Jutro się może czegoś dowiem... 

W styczniu widziałam już siebie - za kilka miesięcy - szczuplejszą, z jędrniejszym ciałem po ćwiczeniach, szczęśliwszą i czującą się sexy. Teraz ten obraz mi się zamazał. Boję się, że będę smutna, gruba i do tego chora :(

  • Faina

    Faina

    5 marca 2017, 17:53

    przykro mi z powodow problemow zdrowotnych, ale dopoki nie masz koncowej diagnozy postaraj sie tym nie dolowac :( choc wierze, ze to nielatwe.. przy odchudzaniu wazne jest pozytywne myslenie, nie poddawaj sie!

  • Berry3007

    Berry3007

    5 marca 2017, 10:57

    Jeżeli dobrze zrozumiałam, to chudłaś kiedy ćwiczyłaś, tak? Może po prostu ćwiczenia sprawiały, że potrzebowałaś więcej zapotrzebowania energetycznego, jadłaś zdrowo, ale więcej, a teraz bez ćwiczeń to "więcej" zostało. Może zastanów się nad sposobem swojego odżywiania, może tam leży problem. Bez ćwiczeń też się da schudnąć i utrzymać ładną sylwetkę (znam to po sobie sprzed 2 lat). Wystarczy mieć dużo ruchu :) Życzę zdrowia :)

    • SzczesliwaByc

      SzczesliwaByc

      5 marca 2017, 11:04

      Jak ćwiczyłam to też miałam zastoje wagowe, ale przynajmniej endorfiny się uwalniały i czułam się pełna siły. No i jednak łatwiej było mi się trzymać diety, bo w końcu pracowałam ciężko na siłowni ponad godzinę to sobie nie pozwolę na odstępstwa... Ja kiedyś schudłam do 48 kg, ale prawda jest taka, że wyglądałam dobrze tylko w ubraniu. Liczylam, że teraz będzie inaczej...

  • CookiesCake

    CookiesCake

    5 marca 2017, 10:54

    Nie możesz tak myśleć !! Wszystkie złe wizje na bok w kąt! Trzeba myśleć pozytywnie.. Szkoda że tak wyszło u Ciebie :(

    • SzczesliwaByc

      SzczesliwaByc

      5 marca 2017, 11:04

      Wczoraj już złe myśli odpłynęły, nawet zaczęłam myśleć, że może dostanę światło na jakieś ćwiczenia. A dzisiaj znów czarnowidztwo się pojawiło... :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.