Dzisiaj koniec 2 miesiąca odchudzania. Startowałam 1 lipca z wagą 74,5 kg (na Vitali jestem od 73kg) , dzisiaj jest to 69,5 kg czy równiutkie -5kg !
Nie pamiętam już nawet kiedy ważyłam poniżej 70kg - pewnie gdzieś na początku liceum 
Zawsze moje "diety" kończyły się po utracie ok. 2-3 kg i potem się zapominałam i nadrabiałam. Dużo mi pomogło to że mam kupiony karnet na siłownie i staram się chodzić codziennie. Oczywiście dziękuję za rady i słowa wsparcia z Waszej strony 
Do celu ostatecznego jeszcze trochę. Następny cel pośredni to 66 kg, czyli górna granica wagi prawidłowej dla mojego wzrostu wg siatek BMI. Czy uda się go osiągnąć przed rozpoczęciem roku akademickiego? Bardzo bym chciała i obiecuję się nie poddawać
Melycha
31 sierpnia 2015, 21:53Czas szybko leci, u mnie w sobotę będą 1 miesiąc odchudzania :) gratuluje i trzymam kciuki
szarlotka93
31 sierpnia 2015, 22:07dziękuję i tobie również życzę powodzenia! ;)
cathleen.x
31 sierpnia 2015, 21:15Bardzo dobry wynik. Jeśli chodzi o wagę, to słyszałam że nie powinno się brać tak bardzo pod uwagę BMI , bo mięśnie też swoje ważą itp itd . Jednak ja sama cieszę się, kiedy jest kilogram mniej i też wyznaczam sobie takie małe cele dom których da ze, więc Cię rozumiem ;) Powodzenia w dalszej pracy !
szarlotka93
31 sierpnia 2015, 21:20dzięki ;)
aska1277
31 sierpnia 2015, 15:10Super wynik :)