Tak! Nie poszłam i nie idę na siłownie również i dziś. Dlaczego? To smutne ale jakbym nawet chciała to bym poćwiczyła tylko na ręce a tego niespecjalnie potrzebuje. Kolano nie jest sprawne a musi być na jutro bo jutro jest bieganie-wniosek? Nogi odpadają! Brzuch boli jakby ktoś ściskał mi bebechy lada moment (godzina, pół?) @-Wniosek? Brzuszki też odpadają. Weź i weź.;)
Koniec z chrupkim pieczywem! Dlaczego? A bo lubię go podjadać.
Wiecie co? Ja to chyba jestem aspołeczna. Pewnie wiele z was zauważyła ,że jak pisze komentarze to tak w sumie nie wiem co napisać. Wiele spraw nie wiem jak ubrać w słowa bo nie wiem jak bd to odebrane. Powiem tak: ja byłam tak "sprowadzona do parteru" przez swoich rówieśników za to ,że jestem inna ;że odcięłam się od ludzi. Do dziś kontakt taki na stałe utrzymuje z 3 osobami.Do tej pory boję się wychodzić do ludzi. Nie wiem... To chyba się raczej nie zmieni ;) Napisałam to żebyście wiedziały ,że ja po prostu uczę się komentować innych ludzi bo zazwyczaj tego nie robiłam bojąc się ,że ktoś znów po mnie pojedzie. Mimo wszystko uważam ,że mam twardą psychikę bo takie znęcanie się psychiczne ze strony rówieśników i rodziny wiele osób nie wytrzymało. A ja nauczyłam się z tym jakoś żyć;)
Napisałam to tylko po to by usprawiedliwić swoje niezbyt wyszukane komentarze:)
Moja mam za tydzień będzie już w Polsce. Obawiam się jej przyjazdu. Ale trzeba myśleć pozytywnie. Dziś mimo wielu trudów mam pozytywny humorek.:)
Z okazji bólu brzucha kupiłam sobie 1 big milka. Zazwyczaj by zwalczyć ból zjadałam pół litra lodów (wiem to straszne ale żadne tabletki nigdy nie pomagały) ale z tym już koniec ;)
Bilansik
Śniadanie: 3 małe kanapki z białym serkiem
II śniadanie: Batonik corny fit i big milk
Obiad: ryż brązowy z warzywami na patelnie
Kolacja: Nie wiem albo sałatka albo kanapka
Pozdrawiam ;))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
odchudzamsieee
10 marca 2011, 22:22Wiem wiem, poprosiłam mamę, żeby mi je kupiła bo miałam nadzieje ze będą miały o połowę mniej kcal niż zwykły jogurt naturalny (chociaż w necie było podane że 0% maja ok 32 kcal/100 g), ale niestety ten nie miał + to że był ohydny i kwaśny :D
6tygodni
10 marca 2011, 16:08oj co do tego ze czasem nie wiesz co napisac to sie nie przejmuj, dużo osób tak ma ;)) a wiadomo nie zawsze każdy odbiera coś tak jak chcemy ;) powodzenia
pinky86
9 marca 2011, 20:21oj tez zawsze byłam "inna" albo jak ja to mawiałam "normalna inaczej"...:) dobrze że odpoczęląs troche- kolana nietrzeba forsować. moje coś dziś sie odzywa (kiedyś kolega- całkiem cięzki kolega dla zabawy mnie popchnął a że było ślisko to i upadł na mnie i z tego powodu stłókłam kolano i miałam krew w kolanie od tej pory czasem mnie boli i czasem coś tam strzyka)
znikajaca17
9 marca 2011, 19:41*Owoce także
znikajaca17
9 marca 2011, 19:40Je się wybrane warzywa w każdej postacie(soki,surowe,dania)..Można ją stosować od 1-6 tyg.Rezultaty są bardzo dobre.
shizaxa
9 marca 2011, 16:54lody sa dobre na wszystko;)
djanitka
9 marca 2011, 16:53e tam nie przejmuj się innymi;p mi też mówią że jestem jakaś inna hehe;p