Informacje podstawowe
Płeć | Kobieta |
Wiek | 32 lat |
Miejscowość | Białystok |
Wzrost | 173 cm |
Masa ciała | 72.00 kg |
Cel | 64.00 kg |
BMI | 24.06 |
Stan cywilny | Panna |
Wykształcenie | Niepełne wyższe |
Aktywność zawodowa | Uczeń/student |
Dzieci | Nie |
Opis użytkownika
Kiedyś 6 lat trenowałam koszykówkę. Potem z przerwami była siłownia. Od 2 lat trenuje sporty walki. Już raz "zapuściłam się" i ważyłam 75 kg ale schudłam ładnie do 64 kg (chodź chciałam do 58 ale tamta waga była dla mnie zadowalająca). Teraz mimo wagi 75 kg nie byłam i nie jestem obłuszczona. Po prostu przez złą dietę, ostatni stres mam dużo wody i znów złapałam tłuszczyk na dupie. Odkąd trenuje spory walki nałapałam sporo mięśnia więc schudnięcie do 64 będzie dużo trudniejsze. Już sama zmiana diety na zdrowszą pogoniła 3 kilo w 2 tygodnie (wiadomo woda). Dałam sobie czas do czerwca. Nie mogę stosować głodówek przez treningi. Moja dieta musi mieć dużo węglowodanów i być przemyślana by mimo redukcji mieć siłę.
Sukcesy i porażki w odchudzaniu
Jak ludzie palą, piją, ćpają tak ja jestem uzależniona od czekolady. I wcale nie przesadzam. Mogę nie jeść słonych przekąsek, lodów, cukierków, nie słodzić tak z czekoladą nie mogę wygrać. Na razie ograniczyłam ją do minimum. Walka trwa.