Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


Siemki. Ponieważ oszukiwałam siebie i ważyłam się ostatnio codziennie (do wczoraj). Teraz będę ważyć się tylko w niedziele i zaczynam od przyszłej. Postanowione!! Wczoraj nie ćwiczyłam bo miałam taką migrenę ,ze zbierało mi się na wymioty :(. Zjadłam miseczkę błonnika, takie małe opakowanie fitelli, batonik musli i sałatkę ;) A dziś miseczkę granoli i sałatkę :( tak mało bo niestety nie miałam czasu! W soboty od 12 miałam zajęcia z matematyki a po nich od razu pojechałam na siłownię i teraz właśnie zjadłam tę sałatkę. Trudno , potem zjem jeszcze kolację. Lece oglądać film ze studniówki:P Buziaki ;* Aaaa jutro albo wieczorem podzielę się ciekawostkami ,które wyczytałam w gazecie dla kulturystów. Są bardzo ciekawe i na pewno będziecie zdziwione :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.