| Dieta | Woda | Trening | Szczotkowanie | Pelęgnacja | Kroki |
| 2200 kcal | 1.5 l | R | zaliczone | zaliczone | 9 000 |
Witajcie
Nawet nie wiem co napisac tak szczerze. Plany super trzymam sie, aż jestem ciekawa co bedzie w sobote na mierzeniu i ważeniu się. Oby tak dalej mi szło.
Dzień 4
Zaliczony ✔️
Kolastynka
23 listopada 2020, 22:15Super Ci idzie 🙂 a jakie treningu robisz? 🙂
SylwiaLapuszynska
23 listopada 2020, 23:39Dzięki :) ja robie treningi z Ewka tylko i wylącznie. Teraz w poniedziałki,środy i piatki są lajwy z nia..Uwielbiammm
Kolastynka
24 listopada 2020, 08:17Ja też ją uwielbiam ale jakoś ostatnio się przerzuciłam na cardio, bieżnia, rowerek 🙂 ale mam zamiar wrócić do Ewki 🙂 kiedyś z nią bardzo dużo schudłam 🙂
SylwiaLapuszynska
24 listopada 2020, 09:10Ja to bym chciala miec orbitreka w domku, moze niwdlugo sie uda.
Kolastynka
24 listopada 2020, 09:40Też mi się marzy 🙂 może kiedyś 😁 warto mieć chociaż jedno z takich urządzeń, rowerek też jest fajny, ja jeździłam i czytałam na przykład 🙂
diuna84
23 listopada 2020, 14:45https://vitalia.pl/mid/139/fid/1793/wyzwania/odchudzanie/challengeId/10537 zapraszam serdecznie walczymy dalej w XII
aska1277
23 listopada 2020, 14:23Trzymam kciuki za sobotnie ważenie.
SylwiaLapuszynska
23 listopada 2020, 23:42Nie mogę się doczekać
Francuzeczkaa
23 listopada 2020, 09:12Brawo!
SylwiaLapuszynska
23 listopada 2020, 23:42:-)
kasiaa.kasiaa
23 listopada 2020, 05:29Super 😊
SylwiaLapuszynska
23 listopada 2020, 23:42Dziękuje :-)
eMalutka
23 listopada 2020, 00:09Wow, jaka spoko tabelka, fajny porządek, żałuję że sama na to nie wpadłam:)
kasiekw1
22 listopada 2020, 22:49Brawo!
SylwiaLapuszynska
23 listopada 2020, 23:52:-)