Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdy chłopak ćwiczy z Chodakowską

Ok. Drugi raz w życiu udało mi się namówić chłopaka na zrobienie Hot Body Chody ze mną. Chociaż namówić, to za dużo powiedziane, po prostu z głupia spytałam. Kiedyś już próbował i zrezygnował przy 4 rundzie, czyli po ok. 15 minutach. Wczoraj wytrwał do końca, tym razem delikatnie zmęczony, nawet spocony, ale wiecie co? Czułam się jak Fit Masterka, kiedy tak widziałam jak on robi niektóre ćwiczenia. Wiem, że to nieładnie się naśmiewać, zwłaszcza z własnego chłopaka, ale poważnie....widać, że nigdy nie robił żadnych tego typu ćwiczeń, bo moje kochanie, nawet przysiadu zrobić nie umie. Nie poprawiałam go, nie mówiłam nic, bo nie chciałam go demotywować, ale śmiać mi się chciało ogromnie. No i każde ćwiczenie kończył dużo wcześniej. 

Przy tym ćwiczneiu:

lezał całkiem na ziemi, nawet z talią itd. Podskoki robił w slow motion... I dziwić się potem, że mnie brak tchu, a on lekko przyspieszony oddech. Nie przykładał się, nie lubi, ale cieszę się, że spróbował, bo naprawdę ciężko mi patrzeć, jak bardzo się nie rusza. Nie jest gruby, ma może 5kg za dużo, albo nie tylko co za dużo kg, co za mało ruchu, więc staram się go jako tako zmotywować, ale ciężko. Chociaż może jest nadzieja....dzisiaj rano zapytał: To zawsze robisz te właśnie ćwiczenia? Cierpliwie omówiłam z nim mój cały plan i że ćwiczenia zmianiam itd. Po czym zapytałam: "Chcesz spróbować inne?", a jego odpowiedź to: "Nie dzisiaj", co oznacza, że pewno za tydzień uda mi się go namówić na coś innego. I niech to będzie na start....przynajmniej COŚ raz w tygodniu :) 

Aha....a czy wspomniałam, że po ćwiczeniach stwierdził, że zasłużył na KFC? Nie? No właśnie - zamówił kubełek 12 stripsów i frytki :( 

Jeśli chodzi o mnie, to wszysto idzie dobrze. Zaopatrzyłam się w kolejny program Ewki, Slim Fit i planuję go spróbować za dwa tygodnie (jak wypełnię cały miesiąc obecnego planu). Widziałam też, że jest nowy program, Target, specjalnie na brzuch i pupę. Tak się zastanawiam, czy się skusić. O ile dieta bebio mi nie leży, tak ćwiczenia lubię, chociaż muszę je urozmaicać i miksować, inaczej trochę mi się nudzą. 

Też na fali euforii i dumy z ostatniego biegu + dzięki zbiegowi okoliczności, że akurat plan był w nowym Runner's World, zacznę 10 tygodniowy plan na 10 km. :) Już się nie mogę doczekać, modlę się tylko o pogodę, bo chociaż raz na jakiś czas bieg w deszczu jest super, to nie każdy trening...

W ogóle ostatnio znalazłam swoje zdjęcia i wpisy sprzed kilku lat i się przeraziłam. Myślałam, że w najgorszym okresie ważyłam ok. 74kg, a tutaj boooom! to było 79. Aż mi się płakać zachciało, ale jak to...to ja byłam aż taka gruba?! Jak na niezbyt wysoką 16latkę, to była waga nieciekawa, nie mam pojęcia jak ja się wtedy doprowadziłam do tego stanu. Wróciły wspomnienia, ale i ulga, że od 4 lat, czyli odkąd schudłam wtedy, nigdy nie przekroczyłam granicy 71, czyli moja waga była mniej więcej stabilna przez kilka lat. Nie powiem, był to kop, żeby jednak wytrwać. Zwłaszcza, że widziałam też zdjęcia i wiem, że teraz, pomimo kilku kg za dużo , wyglądam o wiele lepiej i nawet jeśli już nie schudnę, to tak mogę wyglądać, bo kiedyś było gorzej....