Wiem teraz to będzie powoli spadać.
Ale ćwiczę jak na mnie to dużo :)
Umieszczam wymiary sprzed odchudzania i te które są teraz. Pamiętajcie to tylko równe 5 kg. A jaką różnice widzę w ciuchach :)
20 maj 10 czerwca
masa ciała 84,7 kg 79,7 kg (- 5 kg)
szyja 35 cm 32 cm (- 3 cm)
biceps 28 cm 26 cm (- 2 cm)
piersi 88 cm 86 cm (- 2 cm)
talia 84 cm 77 cm (- 7 cm)
brzuch 92 cm 86 cm (- 6 cm)
biodra 105 cm 101 cm (- 4 cm)
udo 63 cm 59 cm (- 4 cm)
łydka 38 cm 35 cm (- 3 cm)
Tak oto przedstawiają się moje spadki. Mam nadzieje, że do końca czerwca uda mi się jeszcze zrzucić jakieś 2 lub 3 kilo.
Kibicuje wszystkim znajomym na Vitalii i trzymam mocno kciuki również za was.
fitnessmania
19 września 2013, 14:41Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
tuti83
10 czerwca 2013, 13:28spadek w cm jest cudny :) w kg też ale centymetry widać i one robią wrażenie :)
Justynak100885
10 czerwca 2013, 13:25to i tak ladnie :)))))))))) 5 kg to wcale nie jest tak malo- a jak cm spadly!!!! gratuluje :))
anuszka1981
10 czerwca 2013, 12:01a jakim tempem jeździsz na rowerku?
anuszka1981
10 czerwca 2013, 11:59no pięknie i oby tak dalej :)